@为何比赛时，足球运动员喝运动饮料会吐出来，篮球运动员不吐出来( 二 )

2020-05-07

也有部分球迷认为既然运动型饮料拥有很多的元素和矿物质，那么在平时的生活中是否可以引用这些饮料。其实想要喝也是没有任何问题，但还是要在运动之后才可以去喝。如果说是在休息的状态下去喝运动饮料，恐怕会适得其反因为相关的营养元素以及矿物质会将身体内的平衡打破，这样一来反而不利于我们的身体健康。因为在运动饮料当中的成分，大多数都是少量的糖盐和维生素等比较常见的元素，如果说在平时的生活中常时间饮用必然会对身体带来不小的伤害。
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