怎样放下女朋友还会回来的这个执念
其实，有很多失恋的朋友都是你这样想的，根本原因是在恋爱期间我们把对方看成了自己的一部份，心理学上叫“自体客体”，这种情况下有如下特征：
1、她是我的。
2、我们的心理平衡建立在了对方的身上
3、在大脑皮层下，我们的神经通道里和对方建立一种物理链接，而且是超强的物理链接。
这里大致给你说说如何走出来：
1、学习“止念术”，也就是当自己想她时，告诉自己“打住”
2、不要神化对方，不要人为赋予她身上太多的光环，为她着迷
3、学会接纳新的情感。
4、当因为思念她而负性情绪来时，要及时疏导，比如运动、听音乐、找好朋友聊天，这些都是比较好的心理按摩方式
【怎样放下女朋友还会回来的这个执念】 最后，祝你早上走出失恋的阴影，前面还有个她在等着你呢，帅哥！
■网友的回复
这世间没有任何一个是注定离不开另一个人的，即使是父母子女，题主要接受这一点。如果你能找到一个更好的，相信题主也不会有这样的困惑，人的本性如此。当下的时间，与其做无用的期期艾艾，不如用来提升自己，你看，分手一年，可以做很多事情，你自己回头看，自己是进步了，还是原地踏步，当你真的踏实去做了，生活会回馈给你，真的。
■网友的回复
时间可以磨平一切。总会有另外一个人会占据你的心
■网友的回复
放心吧 再过个1年2年就可以了 多给自己找点事情做 没老处于放空状态
■网友的回复
去试着接受别人，欣赏别人，我一直觉得喜欢别人是忘记前人的最好办法
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