心理学对社交能力是不是有帮助
“学习心理学是否有可能让自己和周围的人舒服，即使不舒服，是否可能分析出原因并加以改善？”
可以改善，也的确能够将自己没有意识到的心理机制呈现到意识层面加以改善，在我的个人经历里是这样，如今的自己很少焦虑了，脑子里没很少有很丧气的声音了，对于人际关系我也不再自己去臆想，少了烦恼，重新回到了朋友之中，不再通过躲避朋友来躲避自己的恐惧，减少了与他人的争斗来保护我个人的价值感的安全。
说不上必须要在学到如何好的情况下才能产生积极的影响，其实你懂了某个原理而这个原理更好解除了你的困扰那么积极的效果就已经产生了。
社会学、社会心理学、心理学、伦理学、逻辑学基础之类的书我都看了，概念可以相互补充互相理解。最近一段时间再看心理咨询与家庭关系修复这类的书，看完后自己用其方法整理了自己会后自己的情绪与生活有了很大的改善。
【心理学对社交能力是不是有帮助】 我不是专业从业者，我心里有病，自己病得不大所有就自己治疗自己，自己给自己做咨询，有时我也在想今天改善我的这个方法正确吗？然而随后我就放弃了这个念头，因为我是想通过心理学与心理咨询消除自己的心中的不良状况，而不是在这个领域中创造什么学术新发现，因此哪个正确与否这个我无法判断，我也并不关心，我只是在意谁的方法能够解除我内心的障碍。
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