冷爱@用这7句话安慰,你们分分钟连朋友都没得做,朋友失恋后( 二 )


错误说法五:那个渣男啊 , 我早就看他不爽了 , 早该甩了他!
这个说法可能出现两种情况:
情况一:对方开始先骂 , 这时你可以附和着顺带说一些诸如对方不配之类的话 。
虽然解气 , 但如火上浇油 , 容易过火 。
情况二:现实中有这样的情况 , 对方虽然很受伤 , 但也并不觉得前任渣 , 毕竟也是自己喜欢过的人 。
这个时候如果你在一味地贬低对方的前任 , 反而会让对方反过头来想要维护前任 。
更何况 , 你有可能不知道故事的全貌或真相 , 直接说对方前任是渣很有可能堵住了对方真正想说的话(类似自我反省的话:我在哪里哪里也做的不好) 。
当然 , 这是一个比较微妙的部分 , 我没有办法给出一个绝对的理性和感性的比例 。
作为安慰的这一方 , 过于感性可能会颠倒黑白 , 让对方看不清真相 , 过于理性可能会让对方觉得自己不被理解 。 所以 , 可以根据我以上说的两种情况自行拿捏 。
冷爱@用这7句话安慰,你们分分钟连朋友都没得做,朋友失恋后
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错误说法六:追你的人不多的去了吗?赶紧换个新的!
对于换位思考 , 我想先讲个小故事 。
我长期身在国外 , 国内疫情爆发伊始 , 很多国内小伙伴来找我诉苦 , 说一直待在家里不能出去 , 感觉很无聊发闷 。
在国外的我当时就在想 , 或许他们可以听点公开课 , 学点烹饪技术 , 提升一下自己 。
现在 , 疫情开始飘到了我这边 , 在家待了不到三天 , 我就深刻感受到了之前国内小伙伴们跟我分享的痛苦 , 并且意识到如果当时告诉他们去听公开课 , 在家积极健身这类话是多么苍白无力 。
这个道理同样可以应用到如何安慰一个失恋的人上面 。
对方当然可以再找一个新的 , 但对方现在不一定想 , 也不一定有这个动力 。
所以 , 与其拼命出谋划策 , 还不如让对方来引导话题的方向 。
错误说法七:我最近也不高兴!我被老板炒了鱿鱼!
这可能是所有错误里最严重的了 。
因为很有可能失恋的这一方完全不想和你聊你那满腔的愤懑 , 所以 , 很有可能把谈话变成两人互诉苦水的比惨大赛 , 而这并无助于解决问题 。
如果对方找你倾诉的时候你也在经历波折 , 你完全可以在对方倾吐之后再说你的故事 。
如果对方愿意告诉你分手的痛苦 , 说明对方是信任你的 , 是想要从你身上获得情绪价值的 , 所以千万不要话题一撇 , 让对方带着希望来 , 带着双倍的失望和伤感而回 。
如果你当时真的很忙 , 可以说:“我手头有点事 , 晚一些来找你 , 可以吗?”并且告诉对方一个明确的联系时间 。
冷爱@用这7句话安慰,你们分分钟连朋友都没得做,朋友失恋后
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万金油安慰话:
可以跟我讲讲发生了些什么吗?
希望你可以慢慢好起来 , 我支持你 。
我知道你心里很难受 , 需要的时候我都会在 。
当然 , 以上这些情景更有可能出现在女生和女生的对话里 , 男生更多的时候可能出去喝一杯 , 吃一顿就好了 。
但以上这些聊天技巧不仅可以运用在安慰失恋的人方面 , 也可以运用在很多其他方面:如何积极互动 , 如何正确表达等 。
别忘了 , 很多时候他们只是想要一吐烦恼 , 所以作为帮助方的你 , 也不要太有压力 , 最简单的 , 就是学会倾听 。
【冷爱@用这7句话安慰,你们分分钟连朋友都没得做,朋友失恋后】作者|梦叶稀毕业于匹兹堡大学心理学专业 , 美国西北大学临床心理咨询就读 , 卡耐基梅隆大学情感实验室一年实验助理经验 。 精通大量情感相关研究课程 。 相信活得真实 , 就是生活最好的样子!


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