整点鲜闻杨丞琳罕见泳装曝光,肤白纤细如少女,网友:羡慕李荣浩( 二 )


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耐心的把健康饮食贯彻到底
自己动手发现并创造美好

杨丞琳也经常带着妈妈一起运动
妈妈真的好年轻哦
你敢相信
阿姨今年居然已经63岁了吗?
真的是颜值超高的一家人
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看来热爱运动的人
果然无论何时
都能让自己保持在最佳状态上
想GET同款少女肌吗
一起开始今天的运动打卡吧
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叮~
运动时间到
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腹肌训练动作一:

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腹肌训练动作二:

腹肌训练动作三:

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腹肌训练动作四:

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腹肌训练动作五:

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腹肌训练动作六:

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腹肌训练动作七:

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腹肌训练动作八:

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腹肌训练动作九:

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保持运动是一种习惯
就像杨丞琳说的
长时间坚持运动之后
你就会发现
你根本离不开它了
一天不运动都难受
希望我们都能
永远保持年轻的心态
和规律的运动

希望我们都能
永远保持年轻的心态
和规律的运动
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让自己一直活在最好的状态中
才算是对得起自己
也不辜负这人世间走一遭


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