『洋葱君』为何日本女性不坐月子，恢复也很快？光这3点中国女性就很难做到
【导读】为何日本女性不坐月子 ， 恢复也很快？光这3点中国女性就很难做到!
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我们都知道 ， 女性在生完孩子以后 ， 要坐月子 ， 这样的话 ， 身体才能恢复得更好 。 然而 ， 这对女性来说 ， 非常的辛苦难熬 。
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但其实并不是全世界所有的女性都会坐月子的 ， 基本上只有我国的女性才会坐月子 。 其他不坐月子的国家 ， 女性或多或少也会留下一些后遗症 。
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而日本的女性就很厉害了 ， 不仅不坐月子 ， 还恢复得很快 ， 基本上不会患上“月子病” 。 那这样的话 ， 可能有些人就会好奇了 ， 为啥日本女性不坐月子 ， 恢复得也很快?
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安安大学在日本上的 ， 认识了很多日本朋友 。 而大学毕业后 ， 安安就回了国 ， 但她和以前的日本朋友还有着非常密切的联系 。
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最近 ， 安安的日本朋友生了孩子 ， 安安听说了以后就嘱咐朋友要好好照顾自己的身体、好好坐月子 ， 以免留下什么后遗症 。 而朋友听后感到十分惊讶 ， 告诉安安说日本人是不坐月子的 ， 这可让安安有些惊讶了 ， 因为她怎么也没想到日本人都是不坐月子的 。
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后来 ， 安安就特意去查了资料 ， 这才知道日本人不坐月子恢复得也很快 ， 而这和她们平时的生活习惯有着很大的关系 。
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为何日本女性不坐月子 ， 恢复也很快?光是这3点中国女性就很难做到：
1. 饮食习惯好
在中国 ， 女性一般都是在备孕和怀孕还有产后才注意饮食的 ， 但是日本的女性确实一直都很注重饮食 ， 她们平时的饮食习惯就非常好 ， 能做到荤素搭配、营养均衡 。 正是因为她们经常这么吃 ， 所以她们的身体也就更健康 。
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2. 对身体要求严格
日本人对身体的要求非常严格 ， 而怀孕之后 ， 就更自律了 。 一般女性怀孕后 ， 医生都会提醒孕妈什么可以多吃 ， 什么可以少吃 ， 要求非常严格 。 而中国的女性在怀孕期间则不会这样 ， 就算她们知道很多东西不能吃 ， 也很难管住嘴 ， 很少有孕妈可以像日本孕妈那样自律 。
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3. 每天坚持步行
虽然现在这个社会有很多种交通工具可以供我们选择 ， 但是日本人还是步行上班的比较多 ， 就算是不走路也会选择自行车或者是公交、地铁之类的 。 而这样的话 ， 就增加了他们的运动量 ， 也可以让他们的身体处于一种非常健康的状态 。
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【『洋葱君』为何日本女性不坐月子，恢复也很快？光这3点中国女性就很难做到】但是中国人就不一样了 ， 中国人开车的还是很多的 ， 平时上班如果还是坐着的话 ， 一天的工作量基本就是非常少了 ， 所以 ， 体质也和日本人完全没有办法比 。
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