『学姐挑挑』涂了护肤品也没效果？睡觉前做好4点，第二天皮肤白皙又光滑
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作为一个精致的猪猪女孩 ， 护肤总是少不了的 。 可是你知道吗？夜间护肤更应该得到重视 ， 因为在睡眠中是肌肤自我修复的最佳时段 ， 晚上涂涂抹抹所有的护肤品都在发挥效果 ， 满足肌肤的修复需求 。 可以为什么还有很多小姐妹疑惑自己明明晚上已经好好护肤了 ， 但是第二天起来还很憔悴、皮肤状态也不太好呢？如果想要白皙透亮的好皮肤 ， 这四点可不能少 。
1、皮肤清洁与肌底液
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如果说早晨的洗脸要温和无刺激 ， 那么晚上的清洁一定要深层到位 。 经过一天的时间 ， 皮肤已经附着了脏东西 ， 尤其是化妆的姐妹 ， 彩妆卸不干净会导致毛孔堵塞 ， 很容易就形成闭口、痘痘 ， 这样的话给自己徒添烦恼 。 用洗面奶洗脸的时候 ， 可以采用按摩打圈的手法 ， 重点针对出油较严重的地方 ， 例如鼻翼、额头等部位 ， 再用温水重新干净 。
用洗脸巾擦干净就可以用爽肤水进行脸部的二次清洁 ， 第二次的清洁主要是确保皮肤确实清洁彻底 ， 带走毛孔里的残留 。 做到这些步骤 ， 做到了皮肤的彻底清洁 ， 你的后续保养就能更好生效了 。
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但就算好好清洁皮肤了 ， 皮肤还是不能很好吸收护肤品 ， 不管换了多少昂贵的护肤品也是白费力气 ， 这又是怎么回事呢？其实 ， 这还是清洁的问题 ， 只不过不是洗脸或者卸妆的问题 ， 而是去角质的问题 。 脸上的角质是皮肤新陈代谢28天后残留下来的 ， 如果不能及时清理干净 ， 它便一直堆积下来 ， 所以一定不能忽略去角质啊！
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即便如此 ， 要是想要皮肤能够更好地吸收护肤品 ， 你可以在护肤前使用肌底液 。 肌底液是通往肌肤的输出列车 ， 能够加快肌肤的渗透速度 ， 帮助肌肤吸收营养 ， 有了肌底液的帮助 ， 肌肤难以吸收的营养成分也能被导入肌肤内部 。
2、按摩手法
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按摩脸部不仅能起到提拉紧致、瘦脸的效果 ， 在一定程度上也有利于护肤品的吸收 。 看看美容院就知道 ， 平时做spa总是少不了按摩手法 ， 那么日常的护肤又应该怎么做呢？关于爽肤水 ， 我们应该用干净的手去轻拍 ， 等到脸部干爽 ， 说明爽肤水已经被皮肤吸收；精华液则应该点涂在脸上 ， 手掌搓热后按照肌肤纹理 ， 由鼻子到两侧方向按摩涂抹；面霜采取指腹涂抹的方法 ， 两颊应该是从上到下、从内到外的方向提拉 ， 额头下巴的部位打圈涂抹即可 。
3、睡前少吃
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馋嘴的姑娘们一定抵不住宵夜的诱惑 ， 可是你要知道 ， 晚上吃太多不仅不健康 ， 晚上的消化系统工作会慢下来 ， 处理不完的营养还会引发肥胖 ， 而且可能还会影响你的好皮肤 。 在睡前要尽量少吃东西 ， 少喝水 ， 以免引发浮肿 ， 过于晚吃东西 ， 吃完又不运动 ， 新陈代谢变慢 ， 消化不良 ， 堵塞不及时排除 ， 如果是吃一些重口味或者辛辣的东西 ， 也会影响皮肤的油脂分泌 ， 所以还是尽量早睡觉 ， 不要再贪吃了哦 。
4、床上用品勤更换
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