「人鱼线vs马甲线」坐拥ins百万粉丝，晋升新一代臀神！，被校园欺凌之后练出巴掌腰+柯基臀
_本文原题为：被校园欺凌之后练出巴掌腰+柯基臀 ， 坐拥ins百万粉丝 ， 晋升新一代臀神！
翘臀 ， 性感的代名词 。 如果再拥有深邃的大眼睛 ， 高挺的鼻梁 ， 人生赢家无疑 。
IsabelaFernandez就是这样一位颜值与身材兼有的女神 。
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IsabelaFernandez ， 生于1998年 ， 是一名健身网红 ， 22岁的她已经在ins坐拥百万粉丝 。
凭借出色的腰臀比 ， 成为新一代翘臀女神 。 2019年 ， 她被评选为Instagram上最性感18大翘臀之一 ， 位列第五 。
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Isabela出生于巴西 ， 小时候跟随父母移民英国 。 然而因为移民身份经常被学校的土著英国人嘲讽为“巴西佬” ， 骂她脏兮兮的 。
再加上当时的Isabela胖乎乎的 ， 本地同学把她的午餐丢进垃圾桶里 ， 说她“胖得像只猪” 。
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这样的生活从小学持续到高中 ， 一直备受欺凌 。 尤其是高中 ， 被欺负得很厉害 。
她曾在ins上说：“我记得我每天放学回家都哭个不停 。 ”
高中本是美好的日子 ， 却成为她一生中最糟糕的时光 。
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这种生活的终止 ， 直到她开始接触健身 。
刚开始 ， 她健身只是因为同学们嘲笑她胖 ， 对于运动也是有一搭没一搭 ， 主要通过节食的方法来减肥 。
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希望通过这些方法 ， 让同学们对她友善 。 然而结果并非如此 ， 节食反而让她的身体垮掉！
直到她的妈妈告诉她：你越在意别人的眼光越无法强大自己 ， 自信起来 。 节食减肥也让她明白 ， 减肥不是为了别人 ， 而是为了自己 ， 健身才能让自己更健康更自信更开心 。
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从那以后 ， 她爱上了健身 ， 并在社交平台记录自己的健身历程 。
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最开始 ， 她记录健身并不是为了让数百万人喜欢自己 ， 而只是为了见证自己的努力 ， 在那里她能获得安慰 ， 也是最舒服的 。
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后来 ， 自己记录健身历程 ， 得到越来越多的关注 ， 助威、鼓励、追随……粉丝越来越多 ， 当到达10万粉丝 ， 她意识到健身可以作为自己的职业 ， 健身博主可以成为自己的职业身份 。
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从一开始的10万到现在百万粉丝 ， Isabela一点一点记录自己的健身轨迹 。
刚开始还是小胖妹 ， 她坚持了好长一段时间的健身食谱 ， 基本不吃和少吃面包 ， 面食 ， 蛋黄等食物 ， 从而减少碳水化合物和脂肪 。
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随着对健身知识了解越来越多 ， 她加入越来越多的训练 。 能够拥有性感翘臀 ， 光靠调整饮食肯定不够 ， 必须要大量运动加持 。
运动上 ， 她给自己的安排是每周都要进行不同类型的训练 ， 从低到高 ， 从中到高强度 ， 变换各种运动形式 。
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