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请问运动的时候是不是可以化妆

同问，求专业人士分析一下。以下是百度来的，不知真伪：长痘一般是四个方面的因素引起的：人在青春期，雄性激素分泌较多；一些人的皮脂腺分泌油脂较一般人多；因为皮肤没有做好清洁，皮肤毛囊被堵；毛囊有细菌感染。
带妆运动，特别是一些运动量较大的项目，汗水和油脂的分泌就会比较旺盛，这个时候脸部覆盖的粉底、BB霜等化妆品与汗水、油脂混合，很容易堵塞毛囊，导致细菌感染发炎，就会有长痘痘的风险。
“一般做些轻松的放松活动，时间也不长，带着妆可能影响不大。但是做剧烈运动，比如跑步、打球、做高温瑜伽等就不要带妆了。”岑建萍说，有一些注重保养的男士，平时也习惯用一些化妆品，但是他们运动起来往往出汗较多，就更要注意了。
岑建萍特别提到，有些人因为本身皮肤很油，所以经常用一些控油的洗面奶，但是运动流汗后还是容易长痘。“这类控油洗面奶用得太多，往往油的状况不会改善。”她建议一天用一两次就够了，因为用得太多会使皮肤变干，反而促进了皮脂腺油脂的分泌。
户外运动，要防止晒伤，是不是也完全不能用面油、防晒霜呢？岑建萍说，这种情况下可以适当用一些，但是要选择不太油的防晒霜和面油。只要运动完流汗基本停止了，清洗干净就可以了。
百度上全部都是说带妆运动对皮肤不好易长痘，而我本身是干性皮肤，流汗很少，习惯于白天涂抹防晒霜和粉底修饰肤色。晚上去健身时从不卸妆，的确感觉额头上的闭口又慢慢多了一些。但是去健身房卸妆着实麻烦很多，关键是也不习惯素颜暴露在路人面前……
■网友的回复
一般来说，如果有化妆的话，运动时会堵塞毛囊，运动时毒素和汗液出来就会受阻，可能会导致毛囊炎和痘痘。
1、彩妆妨碍汗液排出，导致毛孔堵塞。当你出汗时，一定会擦拭皮肤上的汗液和油脂，这容易让彩妆进入了张开的毛孔里，同时带入进去的还有细菌、污垢和灰尘。所以才会容易形成炎症、痘痘和粉刺。
2、化妆是容易滋生痘痘和细菌的最佳环境，运动本身就有非常好的护肤功能，大量流汗能够排毒和净化，带妆运动非常不好，而且混着汗液容易进到眼睛里面去，从而刺激眼睛。
所以化妆后运动特别容易堵塞毛孔，可是毛孔堵塞了该怎么办？
1、做好深层清洁工作，每天彻底卸妆，定期敷脸、去角质，避免堵塞毛孔，每周用一次深层清洁面膜将毛孔中过多的皮脂清除干净，防止毛孔被多余皮脂撑大。
2、使用可以促进皮肤新陈代谢或强化皮肤结缔组织成分的护肤品，比如海藻颗粒面膜。
3、大量排汗的有氧运动，就尽量别用彩妆，做好锁水保湿就可以了。
4、加强保湿，洗完脸不要忘记做好补水保湿工作，防止皮肤干燥，经常使用海藻颗粒面膜，可以有效的补水保湿，皮肤的角质层一旦充满水分，会因为角质膨胀而让毛孔显得较为细致，同时皮肤水分充足可以防止出油异常。
5、千万别挤痘痘了，不当挤压痘痘只会造成毛囊结缔组织变形，造成永久的毛孔粗大以及永久性的痘印，持续清洁及使用草本中药面膜粉就能将痘痘减至最小，消炎祛痘。
6、避免日晒，紫外线不但会引起毛孔松弛变形，也容易使得肌肤干燥缺水而造成出油量增加，使毛孔更容易变大，建议 度娘一下周琪琪小记 祛痘并细致毛孔。
【请问运动的时候是不是可以化妆】 相信大家去健身房都是为了变美的是不是？但是除了身材变好，颜值也是我们最关心的问题。经常困惑到底要不要化个妆去健身房，万一一不小心就遇见白马王子了呢？但是又担心化妆的危害。那么，运动可以化妆吗？运动化妆对皮肤好吗？
■网友的回复
同疑问，我一直都是带妆的因为锻炼完很热脸很红。剧烈锻炼完之后回家再洗掉也没有因此长痘痘什么的，但感觉如果不带妆的话皮肤也许会更好些。求科普。


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