分享一下你们好的微习惯
谢邀！对于各种服务人员说谢谢门关上的时候用手扶一下别出太大声音吃饭时要让主人先动筷子
■网友的回复
早起一杯水
■网友的回复
1.起床后先下楼跳绳10min，保证一天学习的精力、体力。2.尽量11点左右就睡觉，睡够7.5h，保证一天学习的效率。
■网友的回复
每天早上7点多吃早餐吧，因为不吃早餐真的很影响健康。
■网友的回复
1列好人生计划和理想，知道自己每天都在干嘛。知道自己朝着理想又迈进一步，这种喜悦和满足会一直丰富自己2认真工作，认真休息，和朋友交往真诚，对上司充满感恩，3不随波逐流，不迷失自己，不在背后议论别人是非。4做自己喜欢的工作，把爱好和工作相结合。5，记日记，哪怕一天就一句话，以后也是美好的回忆6每天装扮好自己，早上以一个愉悦的心情开始一天的工作。7每天都要好好吃饭，努力对自己好，不要随随便便应付自己，你随便应付自己，别人就会随便应付你8恋爱也是一门大学问，努力学习，努力改正自己，不要以为恋爱是个简单的事情，它需要好好经营，用心呵护。
■网友的回复
每天早睡 每天早起 早睡可以断网 断网中的微习惯就是到了一定时间把手机等放远一点 。高风险行为会冲淡微习惯 习惯不好 迟早会造成高风险行为 公号 早睡早起时间管理（timezszq）
■网友的回复
早起：喝完一杯水后 就坐在客厅后就用Kindle 读理财书籍 / 看理财视频
上厕所：给眼睛按摩 做眼保健操
中午：学习英语口语 / 配音
下班后：把今天所感用一首空气诗写出来；听着班得瑞音乐画一幅简笔画；然后也听着一些轻音乐就能回想很多小时候的一些片段，就有感而发写一些随笔；学习英语口语；工作课程
洗澡：按摩四肢的肌肉，给自己舒缓一天的疲惫
这是我已经养成的微习惯；还有一些微习惯等着我去get.
【分享一下你们好的微习惯】 欢迎赐教，谢谢你
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