怎样认识自我与自己沟通
你要先说明，敢爱敢恨的性格如何不对，如何是错的。这种性格有很多表达方式呢。补充说明你的问题，澄清自己的问题就是了解自己的方式，如果有问题，那么首要问题就是你没有澄清自己。假如有人起诉你的性格，而你在出席法庭，你现在需要澄清自己的性格，让法官了解这件事。这个过程的，就是自我了解。
■网友的回复
人本就有两个我，一个本我，一个自我。自我是显意识就是我们思想所在。本我是我们的潜意识，我们为何生气，为何会感觉到饿都是因为潜意识。 由于你的情绪变化，会很大影响到你的正常判断，所以才会做出很多后悔的事情。 想要改变就要依靠习惯的能力，多思考，反复在心里告诉自己遇事情要冷静，把这个习惯融入自己的潜意识，即本能。 每当遇到同类事情时，由于习惯，潜意识会自然把冷静这个信息传递给你。 祝愿你能成功！！
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