咋样不会让别人觉得我好欺负
你为什么要形容自己“我很听话”。
不知道你是男生是女生，“听话”这个词从来不是褒义，说白了就是没主见，别人叫你做什么你就去做，没自己的底线，没自己的思考能力。
不要觉得你听话就是好相处，性格好。现在除了性格极端控制狂那种人，没人喜欢和听话的人打交道。有什么意思呢，我说什么你都是，你都照做，我是白捡了个仆人？
人和人相处交往都是在相互对等的基准线上的，不然干嘛大家要交朋友，养宠物不好吗。你一味的听从于他人只会让你的个体独特性消失殆尽，你觉得这样别人还会重视你么。
想改过来很简单，你自己给自己订原则，设底线，遇到事情，你去衡量该不该你去做你去帮。立场要坚定点，不该你做的就是不该你做的，没人会指责你。
■网友的回复
以后他们叫你帮忙你也推脱啊，但是别带情绪。
还有就是性格得好好练练，并且提升自己的能力和水平，让他们主动和你交往。
■网友的回复
对上一级的可以听话识眼色 对同事没必要 希望你自信些 学会拒绝。自信的人一般不会让人觉得"好欺负" 另外提升自己的能力 能力变强是改变心态的根本措施。
祝好?
■网友的回复
欺负者的心理，大多不欺人弱，而是欺人蠢
■网友的回复
谢邀。
四字箴言：
学会拒绝。
做到了，从此再也不会挨欺负。
其实从你自己问题的描述里可以看出来，你是知道这一点的，只是没有勇气去做。
但其实，你帮了她们，也没有人念你的好处，你不帮她们，只要克服了自己的“过意不去”，表现的坦然一点，不要表现的很抱歉的样子，她们也不会记恨你。
因为人都是欺软怕硬的。
■网友的回复
关键你要过自己这关，做好她们不跟你说话，吃饭也不叫你，东西也不分你的准备后，告诉她们，给我个帮你的理由，不然自己的事自己做
■网友的回复
【咋样不会让别人觉得我好欺负】 以前上学的时候也这样
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