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【ModeSens时尚】你有担心过还有''脸''出门么？，天天宅家( 二 )


所以说黑头是痤疮的罪魁祸首确实没有一点冤枉它 ， 那追本溯源还是因为我们没有及时做好清洁和护理 。 很多大家常常跟我吐槽说自己的毛孔问题 ， 其实毛孔的进一步粗大都是这种肌肤下的''隐形''炎症造成的 ， 当毛孔排泄管变得纤维化、硬化 ， 基本就是不可逆的了 。
大家宅在家里没有对皮肤好好保养 ， 如果有了黑头或者粉刺、丘疹、痘痘的情况时 ， 大家切忌不要用指甲挤 ， 这样很容易给皮肤造成微小的伤口 ， 让皮肤屏障受损 ， 使得一些细菌病菌趁虚而入 。
当然我知道只是''温柔''的呵护肌肤表面 ， 对于那像下水道一般的黑头和深藏在毛孔里的皮脂来说基本没用 ， 所以分享大家一个我会用的办法：可以用两个食指的指腹对着痘痘轻轻按压 ， 然后放松再向两边拉 ， 这种类似''挤牛奶''一样的方式可以帮助把痘痘里的堵塞物质''挤压''出来 。
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但如果大家并不能很好掌握这个''挤压''技巧 ， 我其实并不太建议盲目尝试 。
关于对付黑头的办法 ， 第一用酸类产品 ， 把这些拽不出来的都消灭在毛孔里；第二步用蕴含抗氧化物的护理产品给毛孔加个''井盖'' ， 不让残留和外界里应外合 。
黑眼圈
最近因为宅在家里 ， 很多人的生物钟都开始变得紊乱 ， 估计应该很少有人会说自己完全不熬夜刷手机的吧 。 因为一些网上的讯息我们还会产生很多焦虑和担心 ， 所以很多人的睡眠质量也不太好 ， 失眠、多梦、休息不好往往最先和最直接能看到影响的就是肌肤 。
可能会有大家说 ， 宅在家里其实最不缺的就是睡眠 ， 每天真是吃了睡睡了吃 ， 怎么还能因为睡眠对皮肤产生影响呢？
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对肌肤来说 ， 真正的''美容觉''需要在晚上11点前入睡 ， 以前也跟大家说过不止一次为什么 ， 因为此时胆经最旺 ， 而胆的主要功能就是储藏和排泄胆汁 ， 胆汁完成新陈代谢才能让气色看上去更好 ， 反之整个人就会看上去无精打采 。 即使平时睡得再多如果没有遵循这个 ， 肌肤自然都会受到影响 ， 尤其是黑眼圈问题 。
我们眼周的肌肤比其他任何部位都要薄 ， 但是血管却非常多 ， 作用就是给眼部供血 ， 如果大家有睡前刷手机的习惯 ， 尤其很多人是关着灯看手机 ， 用眼过度长时间让眼部处于疲劳 ， 眼周的肌肤就会因为血液循环不好有瘀血堆积 ， 成为黑眼圈 。
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褪黑色是睡眠荷尔蒙 ， 因为有它我们才能感觉到困意和疲倦从而想要入睡 ， 而褪黑素要从血清素中产生 。 日常我们外出锻炼晒太阳都会保证机体正常产生血清素 ， 但现在每天只能宅在家中 ， 本身血清素和褪黑素就不如往常 。 再加上因为熬夜刷手机产生的一些情绪变化 ， 都会悄悄的加重黑眼圈的问题 ， 大家还是要引起重视 。
我们应对的话 ， 首先当然还是保证好的睡眠 ， 睡真正的''美容觉'' 。 看手机、电脑时间长的话 ， 开做做眼保健操休息下或者滴点舒缓眼药水 ， 让眼部和周边的肌肉得到放松 。 选择眼霜可以看看是否蕴含咖啡因、精纯维他命等成分 ， 涂抹眼霜的时候适当做下按摩 。
今天 ， 特别挑出来了这三个我觉得宅家最容易被忽略又最容易出现的问题 ， 希望大家自己对照下赶紧保养起来 。
可能有些大家还要继续在家宅些日子 ， 我觉得这样反倒是能有大把的时间好好对肌肤涂涂抹抹 ， 我自己就把一些平时完全没时间的复杂仪器按摩等护理专门做了起来 ， 反正这时候有了时间 ， 还是要对肌肤更好一点 。


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