想哭时咋样才能不哭出来

倒立
■网友的回复
用力往上吸气,吸到眼泪卡住,然后开始心理暗示 不能哭不能哭不能哭
■网友的回复
好像知道电影里那些打电话要转换情绪 要憋泪 要装轻松的桥段不是虚构的了…嗯… 我是在体验生活…我怎么好像,偏题了唉…………
■网友的回复
想哭时要哭出来,不要憋着不哭,伤身啊。而且憋着的难过不会减退或者消失,只会越来越浓重,这就是你为什么越憋越难过的原因。祝身心能够轻松:)
■网友的回复
英语!找个安全能哭的地方想想更难受的争取哭想想是什么让自己哭不出来,是什么让自己想哭


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