身体没病 可以做推拿吗有害吗
谢@杨小妖精
邀~~
对于保健推拿，我只有两点建议：1是推拿手法不宜太重，否则会降低神经的敏感度；
如何给男朋友按摩？ - devil缠的回答
里面有简述，记得之前答过类似题，大意是问推拿有什么坏处，但是翻了好久没找到这道题。有兴趣的自己去翻翻。
【身体没病 可以做推拿吗有害吗】 2就是不要随意搬动颈/腰椎
按摩店掰脖子对颈椎有伤害吗？ - devil缠的回答
会所属于保健放松场所，手法应该以舒适度为准，个人应以放松娱乐为主。
■网友的回复
推拿 按摩 spa什么的本质就是放松肌肉，经常做没关系(但是手法不能太重)，整脊手法要根据具体情况看看，价格和推拿水平关系有，但不大。
■网友的回复
可以做保健推拿，成人推拿的手法很重要，养生会所的推拿不清楚。小儿同样可以做保健推拿，中医辩证和手法都重要。
■网友的回复
如果没有明显的疼痛不适或活动受限，不需要用整脊手法，只要普通的分筋理筋手法就可以了，主要作用是促进血液循环和松解软组织，缓解疲劳，降低神经兴奋度等。一般不建议使用重手法，以免出现软组织损伤或皮下毛细血管破裂。话说我老婆大人也是每天睡觉前都要我按摩松解，美其名曰练习基本功……
■网友的回复
作为康复专业的，可以告诉你推拿可以面向所有人。你可以想为什么推拿可以治疗病症，肯定是推拿对这个病有效果。反之可能你现在还没有得病，但是坐的姿势有问题或者其他原因，身体有了一定的趋势。推拿也可以缓解当然，不要做推拿太过频繁。过犹不及。适宜的推拿，调理气血。对身体有好处，不要等到肩周炎，颈椎病非常严重的时候再去做，这样效果会很慢
■网友的回复
价格和专业水平没有必然联系，外面会所的价格往往是由环境和地段决定的推拿仅作为放松也没什么不可以，要说专业程度肯定比医院差一些，但仅仅放松应该没啥做的疼你可以叫人家轻点，不行就别做了
■网友的回复
不知道该怎么回答这个问题了。推拿可以做。一般来说可以舒经活血、调理脏腑功能，都是好事情。养生会所的200多的推拿不知道。我只知道以前我做成人推拿一次才80，泪奔。
■网友的回复
没有病花那冤枉钱弄啥，你要有病大夫才会重视，虽然说推拿可以预防很多病，但是大夫忙的时候，一个调理身体，一个需要尽快减轻痛苦的。你感觉他会重视哪个呢？
■网友的回复
所谓无病自灸。
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