何何爱八卦:看了陈妍希后,网友:宁愿胖着,明星减肥太狠了!张天爱2年只吃水煮蛋黄瓜( 二 )
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【何何爱八卦:看了陈妍希后,网友:宁愿胖着,明星减肥太狠了!张天爱2年只吃水煮蛋黄瓜】NO5.颖儿—刘颖
颖儿 , 大家都知道 , 她是属于易胖体质 , 而且相对于来说颖儿的肩宽比较宽 , 所以只要稍微长点肉 , 整个人看起来特别壮实 , 所以颖儿对自己要求非常严苛 , 努力让自己瘦下来 , 如今的她美的不像话 。
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她曾在《天天向上》节目中的天天健康课的一轮环节中 , 表明自己曾经从90斤胖到了130斤 , 也尝试过了很多减肥方法 , 像是不吃饭 , 每天只吃柚子 , 一个月每天只吃一粒老干妈 。 还笑着说:"如果饿了就睡觉 。 " , 旁边的岳云鹏听了目瞪口呆 , 待他终于反应过来的时候说了句:"你这样接不了戏的 。 "她说自己进《千山暮雪》剧组的时候有120斤 , 当时还被剧组的人嘲笑过 , 之后就吃减肥药 , 也不怎么吃饭 , 差不多一个星期左右 , 瘦了七八斤 , 不过之后就反弹到130斤 。 最后她总结了一点:"最正确减肥方式是每天吃饭吃三分饱 , 然后运动 。 "在一旁钱枫就调侃说:"三分饱 , 是不是一种汉堡呀?"在场的所有人都笑了 。
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其实 , 减肥的方法有千千万万种 , 适合自己才是最好的 , 不要过度节食 , 运动加少吃才是健康的 。
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