【阿灿爱搞笑】郑秀文发自拍秀身材，48岁能有这样的状态很难得，懒理黄心颖晒娃
4月9日 ， 女星郑秀文在网上晒出自己最新一组健身美照 ， 运动背心 ， 略为凌乱的头发 ， 迷人的笑容 ， 还有她精致的妆容 ， 区别于不少女星 ， 郑秀文喜欢带妆健身 ， 但每次运动完她发出的照片 ， 即使流汗 ， 也一样妆容精致 。
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她还写下自己的减肥心得 ， 表示已经写了N年的减肥书 ， 现在依旧继续在写 ， 这里所谓的减肥书 ， 就是郑秀文常年坚持运动 ， 健身就是她的减肥书 。 她分享自己的照片给粉丝 ， 希望能激发大家做运动的动力 ， 并表示没有什得天特厚吃不胖的体质 ， 言下之意维系身材 ， 保持健康靠运动而来 。
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翻翻郑秀文的微博 ， 基本都快被她的健身美照淹没了 ， 现在提到娱乐圈的运动达人 ， 一定会有她的名字 ， 运动对于她来说不仅是减肥 ， 还有带给她生活的动力 ， 在郑秀文看来没有什么事情是运动熬不过的 。
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在做运动时 ， 她也会一并带走生活中的烦心事 ， 她说自己一边运动一边会想：在困难苦况当中 ， 每个人都努力做好自己 。 不放弃 。 满满正能量 。
出道后郑秀文最开始采取的是“自虐式”减肥 ， 像是玩命一样 ， 每天只吃水煮青菜 ， 或者每天只吃一个苹果 ， 还因为过度减肥患上了哮喘 ， 在家中晕过去 ， 最后瘦到只剩78斤 ， 168cm的身高这体重确实吓人 。
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后来郑秀文还患上了抑郁症 ， 又暴饮暴食身材走样 ， 工作停滞 ， 那段时间是她人生的低谷时期 ， 最终还是运动救了她 ， 让她找到更健康乐观的方式生活 。 以至于这么多年 ， 健身就成了郑秀文形影不离的“伙伴” 。
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去年老公许志安出轨黄心颖闹得沸沸扬扬 ， 她也选择在运动中平衡心态 ， 最近黄心颖看着风声不紧 ， 又开始在活跃起来 ， 还不停晒娃蹭娱乐热度 ， 但郑秀文依旧看得很淡 ， 在她这里没有运动解决不了的事 。
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【【阿灿爱搞笑】郑秀文发自拍秀身材，48岁能有这样的状态很难得，懒理黄心颖晒娃】我们的人生总会遇到各种各样的事情 ， 能找到可以平衡心态的方法太不容易了 ， 愿郑秀文带着她的运动 ， 继续开心健康的生活 。
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