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『』看了皮肤科医生总结的护肤秘籍，才知道自己的钱全都花错了！( 二 )


3、不同肤质的清洁用品选择
（1）油性皮肤
根据皮肤油腻的程度 ， 可以选择洁面皂或者普通洁面 ， 如果是伴敏感的油皮 ， 可以选择氨基酸洁面 。 早晚各用一次洗面奶 ， 具体依然是以皮肤感觉舒适为选择基础 。
（2）干性皮肤
我是不太建议干皮星人洗脸的 ， 一般来说 ， 早上可以不洗脸 ， 如果因为涂抹了防晒霜或者卸妆以后需要用 ， 可以晚上使用一次洁面产品 。
禁用洁面皂 ， 可以选择普通洁面或者氨基酸洁面 ， 比如freeplus的氨基酸洁面、可丽金健肤洁面乳 。
（3）敏感性皮肤
对于敏感性皮肤 ， 尽量减少洗脸次数 ， 不用洁面乳 ， 也不建议上妆 ， 粉底以及卸妆产品里面的很多成分比较容易刺激皮肤 。
如果一定要洁面 ， 一般还是会建议选择氨基酸洁面 ， 尽量选择乳剂或者泡沫剂 ， 减少皮肤的摩擦 。 比如elta MD的氨基酸洁面、可丽金安护洁面乳 。
Tips：
混合性皮肤 ， 着重清洁T区 。
一般情况下 ， 我们尽量选择弱酸性的洁面产品 。
4、保湿
首先 ， 我要纠正大家一个习惯性的误区：保湿就是补水？
NO!保湿和补水是两码事 ， 好的保湿分三重：补水的保湿剂、锁水的封闭剂和保护屏障的润肤剂 。
保湿剂：可以从外界环境中吸水 ， 也可以从真皮中吸水 ， 从而补充角质层丢失的水分 ， 主要成分包括甘油、尿素、丁二醇、山梨糖、丙二醇等 ， 多为醇类、多糖类 。
封闭剂：主要通过在皮肤表面形成一层膜 ， 减少水分的蒸发 ， 从而锁住水分 。 最强的封闭剂就是凡士林 ， 但是比较厚重 ， 适合身体使用 。 其他还包括植物油、矿物油等等 。
柔肤剂：涂抹后能填充在角质细胞之间 ， 可以修复和加固皮肤屏障 ， 主要成分包括羊毛脂、硅油、一些酯或醇类 。 一个好的保湿产品里面是应该含有这三类成分的 。
5、不同肤质 ， 如何选择保湿产品？
（1）油性皮肤
很多人会问：油性皮肤都出了那么多油了 ， 还需要保湿么？当然需要 ， 据我了解 ， 外油内干皮肤的小伙伴还是不少的 。
油性皮肤尽量选择凝胶类以及乳剂 ， 往往都是水包油的成分 ， 不会出现堵塞毛孔的情况 。 比如倩碧清爽型润肤乳、贝德玛润妍水润亮采锁水精华乳、理肤泉的特安乳等 。
（2）干性皮肤
保湿产品一定要早晚都使用 ， 甚至随时干 ， 随时用 。 一般建议根据干燥程度选择膏剂或者霜剂 。 比如珂润润浸保湿系列、理肤泉的特安霜、理肤泉的B5多效修复霜 。
对于极干的皮肤 ， 甚至可以先涂凝胶或乳剂 ， 再涂膏剂或霜剂 。
保湿面膜的作用非常有限 ， 即使每天使用 ， 可能也无济于事 ， 对于过度干燥的皮肤 ， 最好的搭配方案是敷完面膜后 ， 涂抹厚厚的保湿霜 。 这样才能在皮肤表面形成一层保护膜 ， 减少经皮水分的丢失 。
如果再怎么涂抹保湿霜 ， 甚至使用涂抹式的玻尿酸依然解决不了皮肤干燥的问题 ， 那么就去打水光针吧 ， 直接对真皮进行保湿因子的补充 ， 算是最快捷有效的方案 。
（3）敏感性皮肤
敏感性皮肤的保湿 ， 最关键的就是简化护肤步骤 ， 减少洗脸次数 ， 保湿只选择一款产品即可 。
6、防晒
对于防晒产品的选择 ， 可以从两个方面来说：
（1）专业角度
含的是物理防晒、化学防晒还是生物防晒 ， 还是混合都有？
『』看了皮肤科医生总结的护肤秘籍，才知道自己的钱全都花错了！
本文插图

防晒产品里面的成分是否覆盖了UVA和UVB的波段？
我们都知道 ， UVA是导致晒黑的元凶 ， PA指数越高 ， 抗UVA能力越强；UVB是导致晒伤的元凶 ， SPF指数越高 ， 抗UVB能力越强 。
一般来说：尽量选择混合型防晒（含有物理防晒和化学防晒成分） ， 都会覆盖UVA和UVB这两个波段的 。


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