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「数学」朱广权神总结开学心情，所有学生需要明白，学习需要掌握方法( 二 )


三、不想“体育还好 ， 武功全废？” ， 需要明白锻炼身体也是成长的关键
为了实现健康目标 ， 学生需要认真设计生活方式 ， 戒除不良习惯 ， 应积极地进行体育锻炼 。 体育运动能够促进身体健康 ， 保证人体有充分的精力从事学习活动 。
运动有发展和增强身体素质的功能 。 散步、骑车、跑步、游泳、登山等运动 ， 可提高耐力 。 体操、武术、舞蹈、摔跤、游泳和各种球类活动则有改善人体柔韧性的功能 。 游戏、踢毽子、放风筝、以及观看体育比赛等 ， 使人身心愉快 ， 既锻炼了身体 ， 也陶冶了情操 。 体育锻炼的益智作用不是一朝一夕就能发生 ， 只有坚持不懈 ， 从不间断 ， 才能达到理想的效果 。
四、开学想要好心情 ， 需要牢记：“时间紧迫 ， 机会宝贵 ， 珍惜时光 ， 不进则退！”
每个人的时间都是非常有限的 ， 决不能浪费宝贵的时间 ， 应该想方设法珍惜时间 ， 科学合理地安排时间 ， 做时间的主人 。 学生需要清楚地知道一年、一学期有多少天 ， 其中在校学习多少天 ， 假期多少天；每天多少小时 ， 其中上课多少小时 ， 课余多少小时 。 每年假期的时间很长 ， 每周课余的时间很多 ， 如果不好好安排 ， 会很容易把时间荒废掉的 。
【「数学」朱广权神总结开学心情，所有学生需要明白，学习需要掌握方法】科学合理地安排时间 ， 是学习成长的基础 。 所以学生需要每天要想一想：过去的一天在学习上完成了什么任务？花了多少时间？时间利用率如何？效果怎样？怎么改进？不断调整学习时间 ， 使时间利用率得到提高 ， 学习自然就会有收获 。


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