rain,韩星@快40岁他还能有这样的身材，怪不得能把韩国第一天然美女娶到手
最近 ， 亚洲人气男星Rain又重回巅峰一般 ， 数次登上热搜 ， 上次是行云流水的舞蹈 ， 这次是他几十年如一日的身材 ， 快40岁的人还能做到穿衣显瘦、脱衣有肉的水平 ， 太厉害了！
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Rain ， 本名郑智薰 ， 不少80、90后喜欢的韩国明星 ， 单眼皮加健硕的身材是他给人的外貌印象 ， 同时他极具艺人实力 ， 作为歌手 ， 一旦站在舞台 ， 他就是王者 ， 作为演员 ， 每一部作品都让人难以忘记 。
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出道17年 ， rain拿下了数不清的音乐大奖 ， 2017年他结婚了 ， 妻子是有着韩国第一天然美女之称的金泰希 ， 高颜值夫妻婚后有了两个可爱的女儿 ， 也减少了自己的演艺工作 ， 出现在在大众视野的次数也越来越少了 。
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直到前不久 ， 许久未露面的Rain晒出了自己减肥成功后的照片 ， 并配文“3个月减了20斤 ， 重回20岁的体重！”
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【rain,韩星@快40岁他还能有这样的身材，怪不得能把韩国第一天然美女娶到手】照片里我们又看到了那个身材线条极好的男子 ， 脸部依旧精致 ， 下颌线十分明显 ， 印象里他根本就没胖过 ， 之所以要减肥是他觉得健身少了 ， 饭量大了 ， 觉得自己发福了 ， rain偶尔出席一些活动被拍到 ， 其实也只是圆润了一点点 ， 依然很光彩照人 ， 走到哪都依然人气爆棚 。
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可觉得不行 ， 于是开始了自己的减肥计划 ， 饮食方面五点前吃一些简单的晚餐 ， 五点后直到睡前 ， 只喝水不再进食 。
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运动上会配合一种叫“TABATA”的高效燃脂训练 ， 每运动20秒 ， 就休息10秒 ， 看rain的样子 ， 能想象这项训练也无敌累人 。
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减肥是辛苦的 ， 但效果是喜人的 ， 花了3个月 ， Rain甩肉20斤 ， 38岁的他身材又回到了20多岁刚出道时的巅峰状态 。
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慕了慕了 ， 你能看出来这是一个快四十岁的人嘛？穿衣显瘦 ， 脱衣有肉 ， 比你帅的人还并比你自律 ， 咱们的减肥计划也走上日程吧！
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