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[日本]日本“臀神”粉嫩可爱 展示健身带来的完美曲线

日本的樱花妹子 ， 在我们的印象中 ， 总是娇小可爱的 。 极具治愈性的笑容 ， 让人为之心动 。 然而 ， 今天我们要来认识的 ， 却是一位非常性感的姑娘 ， 她在日本是被封为第一美臀的臀神 ， 好身材成为她的代名词 。 日本"臀神"展示健身带来的美好曲线 。
【[日本]日本“臀神”粉嫩可爱 展示健身带来的完美曲线】[日本]日本“臀神”粉嫩可爱 展示健身带来的完美曲线
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她叫做宫河麻耶 ， 是一个日荷混血儿 。 两国基因的融合 ， 让她的外貌也非常的美丽 ， 170的身高 ， 明显高于日本女孩的平均值 ， 而凹凸有致的身材 ， 更被称之为天使面容 ， 魔鬼身材的存在 。
[日本]日本“臀神”粉嫩可爱 展示健身带来的完美曲线
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因为姣好的容貌和曲线 ， 她曾经当过模特 ， 尽管一开始没有什么名气 ， 但是在一档游泳的节目中 ， 她终于成功获得了关注 ， 穿上泳衣后的她 ， 一展好身材 ， 并且因为饱满的臀型 ， 更获得了日本第一美臀的称号 ， 果然是金子都会发光的 。 以此为契机 ， 她也终于爆火 ， 成为了一个知名的模特 。
她抓住每一次的机会 ， 甚至还从模特转型成为采访NBA球星的采访人员 ， 这个聪明而自律的女孩 ， 用好身材打开了自己通往成功的道路 。 健身是她成功的钥匙 。 因此 ， 本就对健身非常喜爱的她 ， 在爆红之后更加努力地去健身塑形 。
[日本]日本“臀神”粉嫩可爱 展示健身带来的完美曲线
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在自己的个人INS上 ， 她经常会发一些健身的照片和心得 。 在众多的动作中 ， 她最喜欢做的就是深蹲 ， 而且还利用各种器材 ， 进行负重深蹲练习 ， 这也让她的臀腿部位越来越丰满和富有曲线 。 臀部虽然是健身的重点 ， 但是其他的部位也不能忽略 ， 她经常会做仰卧抬腿来让腹部肌群更加紧致 。 腿部肌群 ， 她会选择使用泡沫轴来进行训练 ， 燃烧自己大腿的脂肪 ， 在每次腿部锻炼后 ， 更会认真地进行拉伸 ， 让自己的双腿不会因为练习而变得过粗 。
锻炼以外她最为重视的就是饮食 ， 含有大量营养的果蔬和谷物自然是每天少不了的 ， 并且她还会食用一些坚果和肉类来保持饮食均衡 。 她主张 ， 在运动中不应该节食 ， 反而应该吃得更好 。 增加营养 ， 才能让运动中更具动力 ， 从而燃烧掉更多的卡路里 。

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结语：健身让她从一个名不见经传的女孩 ， 成为了爆火的模特 ， 甚至得到了成为主持人的机会 。 因此 ， 我们可以知道 ， 好身材会给人生带来转变的机遇 。 健身是一件绝对不亏的事情 。


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