『猛犸科技』让你精神振奋一整天！，春季上班总是犯困？教你3招醒脑办法
春天 ， 人们常感到困倦、乏力 ， 昏昏欲睡 ， 这就很容易影响工作效率 。 今天小编就教大家一些方法 ， 让大家在出现春困的时候 ， 迅速让自己再次精神抖擞起来 ， 比睡一觉还轻松 。 快和小编一起看看吧！
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1.早上起来可以通过用冷水洗脸的方法帮助清醒 ， 凉水洗脸不仅刺激了大脑 ， 而且还刺激人体释放出了能量 ， 而且 ， 当你的脸部在受到冷刺激后很容易一下达到清醒的状态 。 如果你感到困乏的时候可以使用这个办法试试 。
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2.风油精的气味 ， 风油精刺激大脑 ， 可以使用这类的东西 ， 涂在太阳穴、风池穴、人中等处 ， 能快速使人清醒起来 。 另外 ， 也可以使用薄荷油或薄荷棒涂抹 ， 薄荷的气味很清凉 ， 可以让空气变的清新 。
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【『猛犸科技』让你精神振奋一整天！，春季上班总是犯困？教你3招醒脑办法】3.出去透透风 ， 我们在自己要睡着的时候 ， 就会感觉到头晕脑胀的 ， 我们可以站起来走走 ， 差不多走个5分钟左右 。 走走晒晒太阳的时分能够帮我们调整生物钟 ， 呼吸新颖的空气 ， 缓解犯困的病症 。
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相信有了这3种办法 ， 小伙伴们的春困病很快就能得治啦！！好了 ， 今天小编的分享就到此结束了 ， 有什么想说的话和疑问 ， 就请在评论下方留言吧 ， 谢谢观看！
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