闫明▲做最好的自己：人生最大的责任就是把你这块材料铸成器
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闫明：TMCC国际认证高级管理教练导师、清华、人大、北大EMBA特聘客座教授、新加坡博维管理咨询首席管理导师
相信自己就拥有了改变一切事物的能力 。
无论是在生活中或在工作中 ， 你经常感觉到挫败感、焦虑感、疲惫感（累） ， 如果身体没有什么大问题的情况下 ， 更多是因为心理惯性思维导致的身体不良反应 。
‘累’是一种心理状态 ， 你心理感觉累了 ， 你的身体就会产生相之对应的疲惫感 ， 心理和身体的前后呼应 ， 让你对‘累’的感觉更加真实 。 人越有挫败感 ， 就越容易产生疲惫感 ， 身体的各部分机能也会明显下降 ， 反之 ， 当事情进行顺利的时候 ， 自己的状态就会明显不一样 ， 身体也会变得越加轻松 。
身体和心理两种要素是一种相互作用的关系 ， 就像外部环境和内在（自身）环境相互影响一样 ， 一方面的变化 ， 也会引起另一方面的变化 ， 究竟是谁在决定谁 ， 谁又在影响谁 ， 我们不用过度的纠结于这个问题 ， 至少我们很清楚 ， 如果一个人完全受外部的环境所作用 ， 他就是被动的在承受 ， 如果一个人能够通过改变自己进而影响外部环境的改变 ， 他就是主动的在追求 ， 那一个更有创造力哪 ， 显而易见是后者 。
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改变对待事物的看事物的角度 。
【闫明▲做最好的自己：人生最大的责任就是把你这块材料铸成器】事情本身并不影响人 ， 人们只受对待事物看法的影响——叔本华
这句话很厉害 ， 真正影响人的是对事物的看法和诠释 ， 所以 ， 我经常说：“你受对待事物看法的影响远远大于事物本身对你造成的伤害 。 ”简单点来说 ， 就是看不见的决定了看得见的东西 ， 看不见的想法 ， 看得见的是行为；看不见的态度 ， 看得见的是状态；看不见的是思想 ， 看得见的是成果 ， 看得见的成本都是小成本 ， 看不见的成本才是大成本 。
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人生最大的责任就是把你这块材料铸成器——易卜生
人与环境之间是一个不断互动改造的一个过程 ， 要不你被环境改变 ， 要不你改变环境 。 毛主席说：“不是东风压倒西风 ， 就是西风压倒东风 。 ”讲的就是这个道理 。
人天生就具备两种能力：一种是适应环境的能力（即知境）；另一种是改造环境的能力（即造境） 。 一个人的适应能力体现在对周围环境的认知力与理解力上 ， 而改造环境的能力则体现在对周围环境的影响力与创造力上 。
面对环境人不完全是被动的 ， 要以一种最为强烈、最为活跃的方式想象其存在 。
适应是前提 ， 创造是依据 。 简单点说就是你要改变它 ， 首先要认知它、理解它 ， 再加上自身的勤奋与努力 ， 才能创造出一个全新的环境与未来 。
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