为啥体能锻炼、跑步会促进分泌多巴胺，而赶路、做家务却不能因为不能发朋

因为不能发朋友圈
■网友的回复
赶路在某个时间点，某个速度下，也会的，
■网友的回复
非专业人士。个人理解为主动被动的因素在里面。跑步、运动是自己积极去做的，如果你不经常运动被体罚5公里越野。我估计也多少也影响多巴胺分泌。赶路有焦急情绪在干扰。做家务如果你抱着欣赏劳动成果的态度就不一样了。ML也催进多巴胺分泌。但被qj 感觉就不一样了。大脑结构神经复杂。很多事情在于我们给大脑传递什么样的信号。
■网友的回复
为什么我在家做完家务后会满满的幸福感。。。虽然不常做
■网友的回复
【为啥体能锻炼、跑步会促进分泌多巴胺，而赶路、做家务却不能】 锻炼，跑步会增加你的心跳速度，会促进体内激素的分泌。而赶路，做家务。属于正常活动。当正常活动时，心跳速度能达到120次-130左右，持续时间大于2-3分钟时，即可判定为运动。纯个人观点，如有不妥，欢迎指出。谢谢！

为啥体能锻炼、跑步会促进分泌多巴胺，而赶路、做家务却不能

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