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：高三和初三开学啦，如何快速调整状态


：高三和初三开学啦，如何快速调整状态
经过了漫长的网课学习过程 ， 高三的初三的孩子都已经开学啦

如何在剩下的两个月 ， 调整状态 ， 迎头赶上呢？

  1. 整理网课期间似懂非懂的知识点 ， 问老师、问同学
  2. 快速调整好学校的作息 ， 适应学校学习的状态
  3. 停止一切负能量的抱怨 ， 多与满满正能量的老师和同学聊天
  4. 学会舒缓高考或中考的压力 ， 调整情绪是后期的关键
  5. 坚持锻炼身体 ， 提高免疫力 ， 病毒才能离你远远的
  6. 让自己忙起来 ， 给自己树立小目标 ， 一个一个划去 ， 很有成就感
  7. 少关注成绩 ， 制定复习自己复习的计划和节奏 ， 不要被一些数字牵着鼻子走
  8. 后面两个月 ， 多沟通 ， 多倾诉 ， 调整状态 。
  9. 知识方面 ， 尽量以知识限时训练为主 ， 不要盲目的搞难的、怪的题目 ， 得不偿失
  10. 不要把学校的学习环境与自己家里小小的学习环境相比较 ， 孰好孰坏 ， 都是无法改变的现状
  11. 不要老是盯着自己的小情绪 ， 小世界 ， 胸怀宽广的人才能赢得最后的胜利
  12. 不关注外面世界杂西杂八的新闻 ， 只关注自己的小小的成绩的进步 ， 这个至关重要
  13. 多向自己认为优秀的同学取经 ， 了解他们的学习的状态
  14. 学校里独立自己的封闭生活 ， 自己要快速适应 ， 只有先搞好生活的细节 ， 才能搞好学习
  15. 悲观的人往往正确 ， 而乐观的人更容易成功 ， 向外传递自己的能量 。
  16. 高考成功 ， 心态、方法、基础缺一不可 ， 缺了哪一块 ， 你都无法走到最后的成功 。
【：高三和初三开学啦，如何快速调整状态】


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