有哪些不用到膝盖的减肥方法
胸，卧推夹胸飞鸟都不影响。背，下拉引体和哑铃划船。肩，各种平举和上举都可以坐着做。臂，弯举可以坐着，下压用不着膝盖发力。腹，卷腹。好像除了臀腿腰，没啥不能练的。
■网友的回复
游泳
■网友的回复
仰卧起坐、卷腹。
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