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「」十年武术训练却在实战中败北，不懂固手方法，击败你是分分钟的事

在中国传统武学散手当中 ， 有一个关于专门称谓的术语 ， 叫做：固手 。
固手 ， 是相对于进攻来讲的 。如果说进手是进攻 ， 固手实际就是防御 。固手好 ， 那么防守便能无往不利 。
「」十年武术训练却在实战中败北，不懂固手方法，击败你是分分钟的事
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固手时为了准确无误 ， 真正起到防御作用 ， 尚须注意如下几点：
一、固中节中节 ， 即人体的肘膝关节 。武术各门派在论述技击方法时 ， 大多将人体的臂和腿划分为三个部分 ， 称之为三节 。手足为梢节 ， 肘膝为中节 ， 肩胯为根节 。所谓固中节 ， 就是要尽可能地控制对方的肘膝关节 。
在临场紧张的比赛中 ， 双方手法敏捷有力 ， 迅速多变 ， 拳脚活动范围广 ， 变化幅度大 。使用顺力、逆力、横力固手相当困难 。与拳脚相比之下 ， 肘膝活动范围较小 ， 便于控制 。散打中 ， 如果能够很好地控制对方的肘膝关节 ， 则对方的梢节和根节也就受到了相应的制约 。所以固中节在散打防御中 ， 实质上等于起到了控制三节的作用 。
散打中 ， 常用的技击手段是远者用拳脚 ， 中距离使肘膝 ， 近身多肩靠、胯挤、头撞 。三种进攻手段中 ， 肘膝进攻较多用 ， 而且威慑力也相当强 。为了使对方无法或不易使用肘膝进攻 ， 防御中有意地控制其中节 ， 常可取得显著的效果 。相反 ， 技击中如果单纯地固手 ， 而忽视了对肘膝.关节的控制 ， 就会给对方使用肘膝造成可乘之机 。例如：对方以右直冲拳击我胸部 ， 我则旋起左手或右手推截其手腕 ， 对方就会乘势曲肘向我胸部撞来 ， 使我防不胜防 ， 处于被动 。
中节在技击上是人体的重要部位 ， 拳法云：“中节不明 ， 四梢发空” 。所以 ， 在防御上 ， 固中节是极为重要的方法之一 。散打中如果能够真正做到这一点 ， 不仅使对方无法使用肘膝 ， 而且可使对方进手频频落空 ， 陷于被动 。
二、走两翼 。两翼 ， 即人体的两个侧面 。走两翼 ， 就是双方在散打防御中 ， 要设法向对方的两侧运动以加强防御或伺机发起进攻 ， 称之为走两翼 。
走两翼在防御上和在进攻中都是重要方法之一 。因为走两翼必然会造成以我的双手 ， 我的正面 ， 冲击或固阻对方的一个侧面 ， 使敌我双方在力量上产生明显的差别 。我以正面固守 ， 进击对方的一侧 ， 在运动位置上 ， 将会产生我顺当对方被动的局面 ， 而且 ， 因我闪于对方的侧面 ， 彼只能以一侧之手进攻或防御 ， 而另一手却很难帮忙 ， 发挥不了应有的作用 ， 使我在战术上获得优势或主动 。譬如对方以右直冲拳向我胸部击来 ， 我则随之向敌右侧运动 ， 以左手推截 ， 固拿其肘关节 ， 同时以右拳进击其右胁 ， 使对方左手不能发挥作用 ， 而被击中 。
三、识虚招虚招即假招 ， 是指双方在散打中 ， 为了迷惑对方而故意做出的假动作 ， 具有试探和引诱对方的意思 。虚招一般不起进攻作用 。
技击中如果不能分清虚实 ， 把对方的虚招看作是向我的进攻 ， 而马上予以阻截或躲闪 ， 有时正好落入对方的圈套 ， 而造成失败 。如对方想进击我腹部 ， 而我却保护严密 ， 彼无从进手 ， 则发虚招佯攻我面颊 ， 我如马上起手迎击或格架 ， 造成下部空虚 ， 对方正好以另一手或脚击我腹部 ， 使我上当 。散打中常见的声东击西 ， 喊上打下正是虚招常见的表现形式 。
临场比赛时 ， 对虚招的识别是比较困难的 。一般地讲 ， 对方向我进招时 ， 无论虚实 ， 都不要紧张 ， 等对方拳脚将近我身躯时 ， 再予防御或还击 。其常规方法是避实不避虚 ， 打实不打虚 。
【「」十年武术训练却在实战中败北，不懂固手方法，击败你是分分钟的事】总之 ， 为了在散打中更好地发挥武术的技击作用 ， 习者切记不要单纯地追求进攻 ， 而更要善于防御 ， 善于固手 ， 要充分地认识到防御在散打中的重要性和困难性 ， 从而更有效地指导技击 ， 提高实战能力 。好的固守 ， 可使对方的进攻在严密的防御中施展不灵 ， 屡屡失误 ， 从而破绽百出 ， 为我进击创造条件 ， 取得散打的胜利 。


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