真的有人天生爱睡觉吗一个没有列计划习惯的人咋开始有效的时间管理
“总是七点以后才起”，这还晚… 一般人都几点起床，不会都是七点前吧，我很好奇大家都几点起床。
■网友的回复
我也有类似的状况，越是有事要做，越是内心各种给自己找借口，然后更加焦躁。解决的办法就是，把自己要做的事情，一样一样在纸上写下来。然后安排时间去做。定计划什么的，一开始写就很狂躁，然后完成不了……不过我朋友说这是因为对自己没有信心的缘故，担心自己不会执行所以没有动力去定计划。
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