减脂期间复杂碳水过量会咋样
没有绿叶植物啊~复杂碳水化合物超了会怎么样？轻微的减慢减脂进程。
■网友的回复
问个问题，你光吃这些东西，不运动吗？只是靠调整饮食结构来减脂？看着你这食谱我觉得这样的人生简直了无生趣…
■网友的回复
【减脂期间复杂碳水过量会咋样】 说实话，你的食谱，看起来营养不够啊。减肥可摄入优质的蛋白。各种营养还是要均衡，健康第一。
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