『』他年少成名号称中国罗本，曾有机会留洋德甲，却因伤病无缘加盟
作为很多球迷都非常喜欢的一位老将 ， 于海在来到上港之后就一直用自己出色表现 ， 赢得了球队多位主帅的信任 。于海从刚来上港时的左前卫 ， 位置一路后移 。他开始改踢后腰、左后卫、中卫这些位置 ， 于海不管踢什么位置 ， 他的表现都堪称可圈可点 。于海在中国足坛属于年少成名的球员 ， 17岁就在中超崭露头角 。
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于海在刚出道时 ， 曾经以边路突破犀利著称 ， 经常能上演奔袭一条路的好戏 。于海在边路内切之后的打门 ， 是他进攻一大法宝 ， 而这个踢球特点跟国际巨星罗本非常相似 。所以于海就赢得了中国罗本的美誉 ， 被球迷寄予厚望 。随着于海在国内联赛表现越来越出色 ， 他就开始留洋荷甲联赛 。荷甲维特斯队成为了于海留洋生涯第一站 ， 于海原本的愿望是想通过在荷甲好好表现 ， 争取实现去五大联赛效力的梦想 。
【『』他年少成名号称中国罗本，曾有机会留洋德甲，却因伤病无缘加盟】
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曾经的他离实现这个目标 ， 仅有一步之遥 。据于海本人透露自己在荷甲的稳健表现 ， 已经引起德甲球队勒沃库森的注意 。正当于海期待自己马上就要登陆德甲时 ， 不期而至的伤病让于海无奈错过了去德甲最佳时机 ， 更让他感到扎心的是伤病同时让自己落选了国奥队出战北京奥运会23人大名单 。
于海经过一连串的打击之后 ， 他终于开始主动求变 。于海不再盲目的追求突破和过人 ， 而是选择更为务实的踢法 。于海这一改变在他未来的职业生涯中 ， 收到了立竿见影的效果 。于海在此后多年的职业生涯 ， 就很少再次受到伤病困扰 。于海在09年首次入选国足之后 ， 他一直是国家队常客 。
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于海国家队常客的属性 ， 让他被球迷戏称为是国足钉子户 。如今于海已经是32岁的老将 ， 他开始逐渐淡出了国家队 。于海淡出国家队之后 ， 他就将全部精力放到了上港俱乐部 。于海在2018赛季帮助上港拿到中超冠军 ， 他俱乐部荣誉室就少一座亚冠冠冠军奖杯 。因为他曾经代表人和拿到过足协杯冠军 ， 希望于海在新赛季亚冠比赛中好好表现 ， 帮助俱乐部和自己实现在亚冠捧杯拿冠军的终极目标 。
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