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【】建业为新赛季磨枪将踢热身赛，球迷：能看不？

大象新闻?东方今报采访人员吴情异/文 袁晓强/图
临近四月 ， 天气逐渐转暖 ， 中牟基地的训练场上 ， 河南建业队的训练也在有条不紊展开 。近日 ， 主帅王宝山接受采访人员采访时透露 ， 球队目前状况良好 ， 全员通过了yoyo体测 ， 预计4月底或5月初通过几场热身赛检验训练效果 。
【】建业为新赛季磨枪将踢热身赛，球迷：能看不？
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YoYo体测重出江湖 ， 有队员减重超10公斤
对于大多数建业球员而言 ， “12分钟跑”、“YoYo体测”等词汇显得非常陌生 ， 在此之前球队并没有接触过这样的训练项目 。不过为了响应中国足球协会的号召 ， 建业队近日展开“春季大练兵” ， 幸福将士在“12分钟跑”、“YoYo体测”、百米跑、折返跑、纵跳、负重深蹲、卧推等多个项目展开高强度训练 。
“球队按照足协春季大练兵的要求 ， 在体能这块 ， 特别是回来隔离期结束后 ， 用了两周时间 ， 包括12分钟跑、YoYo体测全队都通过达到了标准 ， 说明我们体能训练完全达到了标准 。”
事实上 ， 体能测试主要的是通过测试可以检验球员们的身体状况 ， 也是准备期对球队训练的一个检验标准 。“球队每个月至少一次体脂的测试 ， 冬训前有人体重超了10多公斤 ， 每次训练结束后都要增加运动量 ， 特别是有氧跑来消耗脂肪 ， 现在已经减了下来 。”王宝山说 。
冬训期间 ， 后卫路尧就在王宝山教练的监督下 ， 成功减重20多斤 。谈到自己的成功秘诀 ， 路尧告诉采访人员：“减肥确实很痛苦 ， 训练状态会受到影响 ， 但只要学会坚持 ， 相信以后会慢慢恢复 。新赛季 ， 希望能够和球队一起取得比上赛季更好的成绩 。”
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多名梯队小将抽调到一线队 ， 宝山叹可用新人太少
过去的几个赛季中 ， 建业队总有一些年轻球员崭露头角 。而在中国足协出台U23政策后 ， 年轻球员的表现也备受外界关注 。作为一名本土教练 ， 王宝山对年轻球员自然是青睐有加 。
据王宝山介绍 ， 现在球队的训练节奏是一天一练 ， 不过年轻球员上午也有训练 。王宝山对年轻球员的要求非常严格 ， 而小将们也没有让王指导失望 ， 至少在训练态度上非常认真 。杜长杰和刘斌、阿布拉汉、王一凡几名球员总是提前来到训练场地 ， 训练过程中他们也总会得到王宝山的格外点拨 。
对于中国足协上赛季采取的U23政策 ， 王宝山表达了自己的观点：“我不太支持U23 ， 更支持U21 ， 它和U23的差别在于足球的规律 ， 在现在的日韩、欧洲南美联赛 ， 23岁球员都已经很成熟 ， 我们还在培养 ， 还是希望U21球员能得到更多锻炼 。”
为此 ， 今年冬训王宝山做出了一个决定 ， 从预备队中抽调一些有特点、有潜力的年轻球员进入一线队训练 。即便如此 ， 王宝山仍然感叹手中能打的新人牌并不多 ， “今年在U23、U21这块 ， 我们球队只能说是够用 。”目前 ， 主抓青训的副总经理杨戟已经走马上任 ， 他的任务将是提升建业青训的质量 ， 选拔出更多的可塑之才 。
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巴索戈回归日期尚未确定 ， 球队近期将以赛代练
相比于其他中超俱乐部还有教练球员滞留国外 ， 建业队目前的阵容算是最为齐整的 。目前伊沃、卡兰加、多拉多三名外援一直跟队训练 ， 球队仅有喀麦隆射手巴索戈尚未归队 。
对于巴索戈目前的状态 ， 王宝山坦言：“不太了解喀麦隆那边的训练条件 ， 要求他保持体能、力量训练 ， 有可能的话也要保证有球训练 ， 现在疫情在非洲还是比较严重 ， 同时也要保证安全 ， 一旦有可能回来 ， 俱乐部会第一时间安排他回来 。”


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