勒布朗·詹姆斯@老汉挥鞭！35岁詹皇后院光膀子做战绳训练，健硕胸肌+麒麟臂太秀
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4月25消息 ， 今天 ， 35岁的湖人前锋勒布朗-詹姆斯在Instagram上发布了他在自己后院利用战绳连续进行多组核心力量训练的视频 ， 老詹光膀子又秀了一把腱子肉 ， 令人羡慕 。
今日 ， 湖人球星詹姆斯更新了个人社媒 ， 晒出了自己今日的战绳训练视频 。
值得一提的是 ， 老詹那台4FrontWoodway无动力跑步机被拿来栓绳子 ， 在国内要卖到18万元 。
老詹一会站立甩绳 ， 一会单膝跪地甩 ， 一身的肌肉十分瞩目 。
他还躺在地上举铁 。
詹姆斯配文写道：“今日是战绳与核心训练 ， 让我们一起开始吧！有谁要过来吗？#朝着伟大努力#”
网友们纷纷表示 ， “这个超累 ， 体能训练的时候最讨厌的一个动作”“想如此保持状态需要多少毅力 ， 老詹付出真的太多 。 ”“老詹真是自律啊！！！”“老汉挥鞭”“老詹的两块发达的胸肌”“三旬老汉还是那么拼 难怪做了联盟第一人这么久！”“核心力量太强了 ， 站着像扎在地里一样稳 ， 躯干基本上动都没动”“我要是有老詹这身肌肉.我也天天光膀子”“多数球员在打游戏、看美女直播的时候 ， 他依然在坚持训练 ， 这就是他始终保持稳定原因！”“库兹马即将上线” 。
此外 ， 詹姆斯还更新了Instagram Story晒出自己回看2008年北京奥运会男篮决赛的动态 ， 并配文道：“2008年金牌争夺战 。 ”
【勒布朗·詹姆斯@老汉挥鞭！35岁詹皇后院光膀子做战绳训练，健硕胸肌+麒麟臂太秀】
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