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怎样激励自己去学习

谢邀！正好最近看了不少关于这方面的文章，感觉也有用，分享与你。如何激励自己学习，我觉得你是想学习，但是身体就是动不起来。如果这样，那就请看我用过的招。1、Something bigger than yourself译成中文就是找到比自己更重要的东西。我先说一个精神方面的。如果目标仅仅是为了自己，那么实现目标的动力就远远不如实现一个比自己还大的目标来的多。至于为什么参照万维钢老师的专栏《精英日课》。也就是说要找到一个比自己还要大的目标，让这个目标来驱动你去学习。就比如说原来你学习的目标是我要考一个985！那这种目标几乎是没有用的，因为过一段时间你会想，其实211也不错，于是你就把目标调到211，又过了一段时间，你就觉的，考个好一点的本科也行，于是你就不断的调低目标，最终堕落。这其实叫做目标损耗，就是在达成目标的过程中，目标居然降低标准了！所以为了防止这种目标损耗，就要找一个比你自己更大的目标，比如，我喜欢某某女神，她坚定的要考武汉大学！我也要去！这就防止了目标损耗，爱情可比你自己大很多啊！2、在介绍一个物质层面上的，如果你家里不是很富裕，那么我建议你买一支特别贵的钢笔用，最好是那种德国产的，墨水也用特别贵的，而且不要不舍得用。平时学习的时候要穿正装，即使在家里也要穿正装，正襟危坐，旁边最好泡一杯好茶，这样做的道理就是增加仪式感，因为一件事情只要仪式感上来了，大脑就自动对这件事非常重视。同理，你玩游戏的时候就别搞这个。你可以脑补一下这个画面，用这么豪华的文具，家里还不是很富裕，不好好学习，你的良心不会受到谴责吗？但是注意！千万不能做过头了，因为只要是学习，就不可能很舒服，坐的凳子一定要是硬的，如果坐沙发或者转椅，屁股一舒服，脑子就像休息，学习就泡汤了。记住：不能太过！不能太过！不能太过！3、如果你是一个拖延症患者，那么请继续读。我看过不少关于拖延症的书，很多方法，我觉的有用的就一种，那就是“喊停！”我来介绍一下，就是当你意识到自己在拖延时，记住！前提是意识到自己在拖延，如果你不能到的话，就在生活中随机问自己一句，我在拖延吗？比如你玩游戏游戏加载的时候你问自己，我在拖延吗？或者把除了你学习的地方之外，贴满写有“我在拖延吗？”的小纸条。好，意识到自己拖延后，你就大声的喊一句“停！”心里喊也行，我觉得喊出来有效多，然后问自己，我在干什么？这个时候你要如实回答，然后你再追问自己，我现在应该干什么？再如实回答。然后你就可以学习了。如果自己回答，要不玩完这一局吧，那就再次追问，我现在应该干什么？一直追问到你能放下游戏去学习为止。4、最后给你一个减轻学习时痛苦的方法，其实很简单，就是每天坚持做户外有氧运动起码半小时。至于为什么我就不说了，用了之后你就知道了。好了，祝你学习进步！
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更
减轻痛苦的方法是做有氧运动，原因是，在人体运动的过程中，人体会分泌一种物质叫做内啡肽，这是一种能让人高兴的物质。所以会减轻痛苦啦！
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激励自己去学习，你可以试试这5个方法：
【怎样激励自己去学习】 1、列出学习可能给你带来的好处，不学习有哪些危害。
拿读书来说，经常读书可以：完善你的知识储备，把知识凝聚成力量；改变和升级你的思维方式等等。
具体阅读：经常读书的人，在这5方面就是比你有优势！
列出学习会给你带来的好处，并把它放在你经常容易看到的地方，这会让你认识到学习的重要性和必要性，无形中督促自己去学习。
2、给自己制定一个合适的目标和计划。
目标和计划具有结果导向性，会引导着我们去努力学习、付诸行动。但这个目标和计划必须是切实可行的，目标和计划若是不可行，它就起不到激励学习的作用。
具体阅读：制定切实可行的行动计划的5个原则！
执行计划的过程中可以采用奖励、惩罚等各种方法，实施和完成计划，养成学习习惯。比如每读完一本书之后，就奖励自己看一部想看的电影、吃一顿大餐等等。
怎样激励自己去学习
3、掌握高效的学习方法，在学习中获得成就、满足感。
在学习的过程中，如果方法不得当，学习严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。
继续拿读书来说，如果你的阅读速度慢、效率低，花费了大量时间和精力，却没有多少收获，那么继续阅读的兴趣就会严重受挫，慢慢的也就不想读了。但相反的，如果你掌握了如“精英特快速阅读”的技能，提高了阅读的效率和能力，再结合一些阅读的技巧（如便签读书法、九宫格笔记），平时需要几个小时完成的阅读学习任务，现在几十分钟甚至十几分钟就可以很好的完成，这种快速获取知识和信息的成就感、自豪感就会油然而生，学习的兴趣自然会提高很多。
4、适时、适当地运动一下，也能激发学习的动力。
运动具有很神奇的作用，在适当的时间，纵使只是一点运动，也能帮助你在接下来的几个小时内思考的更好、有效保持专注、让思绪变得更敏锐，并且减轻焦虑的，而这些都是维持生产力的要素。
比如：①运动10到40分钟，具有改善大脑执行功能的立即和持续性讯息效果；②运动特别有助于提升和“自制”相关的执行功能；③保持适量运动，有助提升专注力，使注意力变得更加锐利；④21到30分钟的有氧运动，便足以有效地在运动后减轻焦虑感。
5、学会做学习的主人，体会学习的快乐。
在学习的过程中，可以多与老师、同学，或者朋友交流讨论，培养自学兴趣 。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，因为它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可以交流信息，调整思维，获得更大收获。
另外很重要的一点就是，学习之后要懂得运用，解决问题。如果知识仅仅是知识，没有给我们带来任何好处，那我们肯定不愿意去学习，所以懂得运用知识很重要。比如因为对某个问题的困惑、工作生活中遇到的难题，而选择读书，通过读书，一旦解决了这些难题和困惑，让自己的工作、生活变得更好，这就是读书给你带来的最好的收获，这也将促使你对读书产生莫大的兴趣。潜移默化，你就会越来越享受读书带给你的乐趣。
延伸阅读：如何才能享受阅读，把读书当做乐趣？
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比起鼓励式的学习，让学习成为像吃饭喝水一样自然而然的生活习惯或许是更有效的「激励」方式。
也许有人会觉得：「学习习惯也算得上能力？」我想说，这是很重要的能力，是人类进入知识社会以后，基于全新的能力观而发现的最重要的能力。
「能力」本就没有明确的定义，其含义始终随时代而变。例如，据说世界上第一个使用「能力」概念的人是柏拉图，而在他那个时代——即古希腊——的能力，指的就是言论力（雄辩术）。通过讲话直接向人们传达思想，以及在辩论中获胜，都是身为领袖的重要条件。而高度信息化的现代社会所要求的特殊能力，是随时收集新知识和新信息，在这些信息和知识的基础上独立自主地思考自己该做什么，并在强大的领导力下加以执行。持续学习力，是象征这个时代的能力。
30 多年前，德鲁克博士使用「知识工作者」一词，预言了领导 21 世纪的人才形象。所谓知识工作者，是指能够独立自主地定义自己该做的事，并为此学习必要知识的人才。可以说，知识工作者正是同时具备「持续学习力」和前文介绍的第 4 能力——「目标发现力」——的人才。
然而在现实中，养成在必要时学习必要知识的习惯的人却少得惊人。
不学习的日本人根据日本人学习时间的相关调查数据，有 39.7% 的高中生除上课外几乎不学习，而不学习的大学生更占了 47.5%（日本内阁府 2000 年第 2 次青少年生活与意识相关基本调查）。大学生之所以不学习，可能是由于作业、测验等强制性学习很少的缘故。因此有人提出批评，指出年轻人不愿意学习，学习能力已经明显变得低下。学生如此，社会人士又如何呢？调查结果显示，有 81.2% 的社会人士在下班后几乎不学习。由此可见，针对这一问题的批判不应仅限于年轻人，讨厌学习已经深深地植根在所有日本人的心底了。学习能力低下，以及「不喜欢学习」，成了学生和社会人士的共同特征。
怎样激励自己去学习
表 2.2 学生时间相关数据从强制性学习到自主性学习在中小学等尚未产生内在学习动机的阶段，学校会通过作业、测验等外部强制力来要求学生学习，以使其掌握扎实的基本学习能力。进入大学以后，就到了自主学习的阶段。这本来是理想的模式，但在宽松教育制度的影响下，中小学的课时遭到削减，强制性学习变少，而大学生还没来得及自主发现学习课题、掌握学习方法，就匆匆毕业了。这就是日本教育的悲惨现状。进入社会不久，在学生时代强制性学习的历史、自然科学、数学等知识就被忘得一干二净，出现「学习的剥落」。很遗憾，日本现行的教育体制正在制造大量没教养、不学习的成年人。
成年人之所以不学习，绝对不是认为没有必要。有 53.7% 的公司职员存在下岗的担忧，想过为工作而学习的人所占比例高达 82.3%（瑞可利 2002 年调查）。
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想到之前看谁说过的一句话好的大学和男神，总要上一个。
■网友的回复
设定目标，并在不想学习的时候想你这个目标实现了的场景，你的喜悦、你可以做什么，想的越具体越好，要想完之后有憧憬的感觉。 给自己注入新的动力了就去学习。
不知答主情况所以答得也比较模糊，可以看下我其他关于学习方法的回答。
■网友的回复
换个诺基亚功能机。。。。
■网友的回复
谢邀﹋o﹋如何激励自己去学习？大概就是对上某个大学的执念吧，反正我是这样。ヾ(????)?~
■网友的回复
追学霸，大胆表白等被拒绝，为了不丢面子，发奋努力。要是成了，为了配得上学霸，发奋努力


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