我感觉自己的大脑和生活中整天充斥着毫无意义的垃圾，咋办
根据你的描述，你喜欢想很多问题，喜欢收藏很多文件和东西。而你本人又 对此好像又不愿意。这是一组冲突，也是强迫症的其中一个诊断标准。我想问的是，第一，你在胡思乱想及收藏东西的时候有没有痛苦。第二，你去胡思乱想去收藏东西，是满足自己内在的一个需求，它是什么呢？
■网友的回复
找个时间认真想想什么是自己需要的，什么是不需要的，然后把不需要的干掉
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