睡觉心脏跳动剧烈,睡觉质量受到影响?

我今年28岁,平时喜欢健身,昨晚睡觉时候做了一个跌倒的梦,结果心脏剧烈跳动,蹦了一下,之后心脏剧烈跳动大概10多秒钟然后才慢慢的平复;除了紧张没有其他的不适,但是把我吓的够呛,心脏跳的太剧烈了,很恐怖,不是跳动,是蹦起来的,虽然只是蹦了一下;大概在一年或者半年之前也出现了一次。
■网友的回复
朝右边躺着


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