「」为什么外国农民工都膘肥体壮？看了才知道，伙食根本没法比！
在中国 ， 相信大家的中午饭都是在工地解决 ， 大米饭配上几个菜 ， 就能将就过一天 。工地上也很难看见 ， 体重超重的工人 。然而胖工人在国外 ， 真的是太常见了 ， 走进他们的工地 ， 10个人就有5个体重超重 ， 他们却不以为然 。这是为什么呢？
首先让我们来看一组数据吧 。英国的建筑工人 ， 平均一天要吃4000卡路里 ， 对这个数字大家可能不太理解 ， 一盘普通的炒饭大约700卡路里 ， 他们一天要吃掉6盘左右 。
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这组调查还显示 ， 英国农民工的午餐 ， 有一半的人会选择吃炸的馅饼还有抹满蜂蜜的派 ， 一半的人选择炸薯条 ， 牛肉汉堡 ， 三明治之类的食物 。只有4%的人吃沙拉 。
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夹满了蜂蜜和果酱的派
除此之外 ， 还有一些工人是从家里带的饭菜 ， 通常都是妻子精心准备的饭菜 ， 看来他们胖也是”幸福胖“呀！下面我们来看一位工人妻子给丈夫准备的“食谱”早餐
早餐是一天中最重要的一餐 ， 她会为丈夫准备：
牛油果和桃子粥 / 炒鸡蛋 ， 菠菜和烤面包配香蕉 / 特制奶昔 / 一种蛋白球（一种食物 ， 球状 ， 浓缩蛋白质）
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某一天 ， 为丈夫准备的早餐
午餐
其他的工人通常午餐都会在工地附近的超市买点高热量的三明治和汉堡薯条 ， 这位妻子给她的丈夫准备的是：
【「」为什么外国农民工都膘肥体壮？看了才知道，伙食根本没法比！】火鸡三明治 / 鸡肉棒 / 鸡柳盖饭
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晚餐
小编认为最丰富的还是晚餐了！可能因为丈夫忙碌了一天 ， 回到家里妻子要准备一顿丰盛的饭菜
煎三文鱼 / 牛排 / 比目鱼和咖喱蔬菜 /
(三文鱼 ， 牛排的价格不太便宜哦！）
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怪不得他们的农民工个个膘肥体壮 ， 不仅是因为吃得热量高 ， 而且家里还有贤妻准备一日三餐 。小编真的羡慕了 ， 你们有一个这样的好妻子吗？
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