练完武术会不会饿,为啥

运动时呼吸会变的急促,然后身体会觉得很热!剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩,会使大量的静脉血迅速回流给心脏,心脏再把有营养的动脉血送给全身,血液循环极快。所以胃就不饿了。
练完武术会不会饿,为啥
【练完武术会不会饿,为啥】
■网友的回复
要养成好的习惯,并且不违背自然规律。各人要有适合自己的道道。有人早上四点起来练功,有人则早上六点才开始。但自然规律是确定的,早起的必然要早睡一些。养成长期良好的习惯,身体才能适应。
■网友的回复
泻药,想太多,该饿就饿。
■网友的回复
热量和体能消耗了之后当然会饿。但是睡之前吃东西,对胃还是有影响的。


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