花卉盆栽@在家养几盆，能吃漂亮营养高，比什么花都好，路边挖点“养生菜”
路边挖点“养生菜” ， 在家养几盆 ， 能吃漂亮营养高 ， 比什么花都好！
1、马齿苋
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马齿苋在农村、路边常见 ， 它有很高的营养价值 ， 马齿苋中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、糖类以及各种矿物质 。 而且马齿苋具有清热解毒以及祛湿的作用 。 可以用来炒食、包包子、饺子都非常不错 。
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看到路边的马齿苋可以挖家里进行盆栽 ， 很好养护 ， 在野外没有管都能长得很好 ， 可见它是多少的好养 ， 养盆栽 ， 每次只摘它的茎叶吃 ， 留下根 ， 还能接着长 ， 而且它会越长越多 ， 它耐旱好养 ， 每次盆土干透了再给他浇水就可以 ， 很好养护 。
2、荠菜
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荠菜野外、路边、公园随处可见 ， 它是非常营养又好吃的野菜 ， 清香可口 。 其营养价值很高 ， 食用方法多种多样 ， 更具有很高的药用价值 。 清热解毒、产后子宫出血 ， 月经过多 ， 高血压病等都有很好的作用 。
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看到可以挖回家一些来养 ， 栽土里就能吃 ， 给它浇点水就能呼呼长 。 它的生命力特别顽强 ， 荠菜含有丰富的蛋白质、钙、维C ， 胡萝卜素和氨基酸 ， 钙的含量超过豆制品 ， 不管是包饺子还是炒蛋都好吃 ， 味道鲜美 ， 在家里用花盆也能种出新鲜茂盛的荠菜来 。
3、紫背菜
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紫背菜 ， 它长得很有特点 ， 它正面是绿色的 ， 背面是紫红色的 ， 一般在夏天的时候吃的比较多 ， 有很高的营养价值 。 而且盆栽起来很简单 ， 基本就是沾土就活的类型 。
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紫背菜分枝性强 ， 抗逆性强 ， 较耐旱、热、瘠薄 ， 生长适温为20-30℃ ， 较耐阴 ， 但在充足阳光下生长较健壮 。 对土壤要求不严 ， 可用一般园土做基质 ， 但以疏松肥沃富含有机质的土壤为好 ， 浇水见干见湿 。
4、折耳根
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【花卉盆栽@在家养几盆，能吃漂亮营养高，比什么花都好，路边挖点“养生菜”】折耳根是野外、山上常见 ， 它们生长极为迅速 ， 会霸占其它植物的生存空间 ， 连根挖起来 ， 把根茎洗干净 ， 凉调麻辣最好吃了 。 可以挖点回来 ， 栽种在盆土中 ， 以后年年都有得吃 。
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