猫扑网：18小黑盒：大笑露尴尬？别让表情纹拖垮你的颜值
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在不经意间 ， 我们的脸部会做出很多表情 ， 微笑、大笑、生气、痛哭、思索 ， 这些丰富的表情不仅是内心情绪的展现 ， 还会导致面部肌肉的收缩、牵拉 ， 形成沿肌肉牵拉的表情纹 。 当这些表情纹出现的时候 ， 也是皮肤发出抗初老的信号！
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表情纹 ， 顾名思义是做表情时面部出现的纹路 ， 因此又称为动态纹 ， 它是由于面部表情肌长期收缩牵拉皮肤而形成 ， 而表情动作幅度越大 ， 越容易产生动态纹 。 最初这些动态纹并不明显 ， 但随着年龄增长 ， 胶原蛋白及弹力纤维等结构性支撑减少 ， 皮肤松弛、下垂 ， 抬头纹、法令纹、颈纹、鱼尾纹、笑纹逐渐加深 ， 最终从动态纹转为静态纹 ， 这便是皮肤衰老的进展过程 。
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助长皱纹的坏习惯：
1.皮肤清洁过度
用刺激性太大的洗面奶 ， 或者过度去除角质 ， 会让皮脂膜很受伤 ， 肌肤屏障变薄受损 ， 使皮肤抵抗外界刺激的能力下降 ， 敏感脆弱 。 而表皮厚度的减少 ， 抗氧化剂消耗过多 ， 表皮细胞增殖活性衰退 ， 逐渐使皮肤失去弹性 ， 加速皱纹的产生 。
【猫扑网：18小黑盒：大笑露尴尬？别让表情纹拖垮你的颜值】2.不良睡姿
睡眠时侧卧、俯卧时 ， 面部与枕头等床上用品长期摩擦容易产生细纹 ， 建议选择仰卧的姿势睡觉更无害 。
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3.托腮
无聊时 ， 自拍时 ， 思考人生时 ， 很多人不自觉地托腮 ， 实际上托腮会对面部肌肤造成挤压 ， 滋生面部细纹 ， 尤其是下巴和脸颊处 ， 长此以往小细纹会变成又粗又长的大皱纹 ， 所以在托腮前一定要三思 。
4.忽视防晒
紫外线除了让肌肤变黑 ， 更严重的是加速肌肤老化 。 由日光照射引起的皮肤老化称为光老化 ， 它的衰老力度可比自然老化强多了 ， 紫外线中UVB和UVA ， 二者对皮肤里外兼攻 ， 防不胜防 。 所以 ， 防晒！防晒！防晒！
5.习惯性表情
川字纹 ， 长期皱眉思考的结果；鱼尾纹 ， 经常用力闭眼、开怀大笑的结果；内外眼角横向细纹 ， 近视眼人士 ， 习惯眯着眼看东西的结果；抬头纹 ， 经常瞪大眼睛、抬眼眶的结果；法令纹 ， 爱笑、抿嘴、撇嘴等不同表情的结果 。
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如何对抗表情纹？
1、重视护肤
首先 ， 就是刚才说的防晒 ， 出门前涂好防晒产品 ， 长时间暴露在户外还要定时补喷防晒 ， 带好遮阳帽 ， 太阳镜等 。
其次 ， 保湿是一切护肤的基础 ， 保湿不仅能延缓皮肤的自然老化 ， 还能巩固皮肤的屏障 ， 加强皮肤自身建设 ， 抵御外来物质及伤害的入侵 。 另外 ， 在护肤时要注意手法要轻柔 ， 不能过度牵拉皮肤 。
2、抗初老
表情纹提醒我们肌肤已经开始缺乏弹性 ， 出现衰老迹象 ， 我们要开始抗初老了 。 我们可以选择修复、紧致、抗衰功效的产品 ， 如紧致修复眼霜、精华、面膜等 ， 这些产品能抗氧化、改善局部血液循环、紧致提升肌肤 。
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3、放松面部肌肉
每天睡前有意识的去放松额头 ， 舒展眉眼 ， 放松头皮 ， 放松嘴角和下颚 ， 放松两腮 ， 开始可能会比较难 ， 坚持一段时间就可以控制自己面部表情 ， 放松面部肌肉 。 其次 ， 通过按摩的方法 ， 每天轻柔的面部按摩 ， 帮助放松表情肌 ， 淡化动态纹 ， 减少静态纹 。
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