「教育部」教育部:全国开学时间已定!《开学准备清单》转给家长孩子!( 二 )


开学在即 , 是时候对学习用品进行归类整理了 。
目前疫情“余毒未清” , 为了规避风险 , 主媒呼吁我们减少出门的频次 。
家长可协助孩子 , 罗列一份详尽的学习用品清单 , 在网上提前购置 , 确保学生开学“弹药”充足 。
05开学最强动力:可执行的学习目标
开学一延再延 , 学习周期一再压缩 , 这需要学生重新制定学习目标 。
孩子们要注意 , 新学习目标绝不是简单的标语:
“这学期 , 我要好好学习!”“这学期 , 我的名次要前进多少位!”
这种口号型的目标 , 太假大空 , 既没有鞭策作用 , 也没有参考价值 。
而一个没有被执行的目标 , 是没有任何意义的 。
那么 , 一个可执行的学习目标该如何制定呢?什么样的目标才是高质量的目标呢?家长可以带着孩子按照这个思路走:
首先 , 一个好的目标一定包括五大要素 , 即:必要性、可行性、具体性、可拆解、可反馈 。
①必要性
帮助我们做取舍 , 明确心中的信念 , 一定必须要实现的目标是什么?
我们只有将最强的动力 , 最专注的精力投入到我们最想要实现的目标上去 , 目标才能被达成 。
②可行性
从全局把控 , 去界定目标实现的难易度 , 不仅能够培养我们的全局观 , 还能学会对目标负责 , 对自我负责 。
③具体性
目标越具体 , 越容易围绕这个目标制定高效计划 , 越容易激发达成目标的动力和上进心 。
④可拆解
2016年王健林的“小目标”刷遍全网 , 很多人都以一亿调侃 , 却没有人意识到:一亿对普通人来说是天方夜谈 , 对首富来说 , 就是分步实现的一个小目标而已 。
王健林口中的制定一个小目标 , 比如先赚它一个亿 , 实际是为了鼓励我们 , 学会将目标拆解 。
一个宏大的目标 , 望而生畏 , 一开始就胆怯了 , 自然失去了实现它的信心与动力 。 当你将这个大目标拆分为无数个可实施的小目标 , 一步一个脚印的去走 , 终能靠近梦想 。
⑤可反馈
每一个小目标的完成结果及时反馈 , 这种达成后的成就感会激励自己 , 积极主动的迈入下一步 。
同时 , 及时的反馈 , 让自己能时时了解目标实行进度 , 这是抗惰性的制约法宝 。
所以 , 当我们制定了某个目标后 , 试着在内心问问自己下面五个问题:
我的目标 , 是一定必须要实现的吗?
我的目标 , 通过自身努力可以实现吗?
我的目标 , 足够明确具体可实施吗?
我的目标 , 可以分步实现吗?
我的目标 , 能实现阶段性反馈吗?
如果你的答案是:Yes!
那这个目标就是一个可执行的高质量目标 , 接下来只需要全力以赴!
任何时候 , 都请记住:努力是为了自己 , 不是作秀给别人看 。 目标制定是为了达成 , 不是为了定出来哄人又自欺 。
写在最后:
一场疫情 , 打乱了所有人的生活节奏 。
一线教师变身十八线主播 , 宅家父母化身崩溃助教 , 在这场疫情拉锯战中 , 为了让孩子多学 , 老师呕心沥血 , 家长声嘶力竭 , 家校关系达到了空前的团结和谐 。
马上开学了 , 在这个注定不平凡的学年里 , 希望老师和家长继续携手配合 , 校园有知识 , 家里有保障 , 学生不慌张 。
【「教育部」教育部:全国开学时间已定!《开学准备清单》转给家长孩子!】谨以此文 , 送给所有家中有娃的父母 。


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