【中国历史】他是荀子的弟子、贾谊的老师，80岁入相，靠长寿“笑到最后”( 三 )
没躲过汉文帝下的套【【中国历史】他是荀子的弟子、贾谊的老师，80岁入相，靠长寿“笑到最后”】公元前180年 ， 陈平、周勃政变 ， 杀诸吕 ， 迎代王刘恒登基 ， 即汉文帝 。
汉文帝对陈、周颇疑惧 ， 入长安当晚 ， 便撤换南北禁军和宫廷内卫负责人 。 提拔张苍为御史大夫 ， 因他虽属开国功臣 ， 但与陈、周等往来少 ， 且张苍已76岁 ， 威胁较小 。
周勃、灌婴相继罢相后 ， 张苍顺位而上 ， 一下当了15年丞相 。 张苍主张“清净不事” ， 让急于作为的汉文帝不满 。 汉文帝更喜张苍的弟子贾谊 ， 贾谊性格峻急 ， 主张用儒家哲学彻底改造西汉政治 ， 引起功臣集团不满 ， 周勃、灌婴、冯敬等轮番诋毁 ， 汉文帝只好疏远贾谊 。
公元前163年 ， 汉文帝暗中指使公孙臣上书 ， 提出汉朝属土德 ， 将有黄龙出现 ， 应改正朔服色制度 。
当时有两种说法：其一认为周属火 ， 秦属水 ， 汉属土 ， 后者克前者；另一是刘邦起家初 ， 流窜于芒砀山中 ， 此地属楚 ， 民风尚赤 ， 所以编出斩白蛇的故事 ， 自称赤帝子 。
登基后 ， 刘邦意识到当年临时编的说法与五德理论不合 ， 改称秦太短 ， 没继承水德 ， 所以汉朝属水德 ， 皇帝着装外黑内赤 ， 黑代表水 ， 赤代表赤帝子 。
汉文帝变水德为土德 ， 可能是圈套 ， 引诱反对者出击 ， 并彻底干掉他们 。 张苍本不反对 ， 但按水德 ，10月为一年之始 ， 预算、征税等皆以此为标准 。 改土德 ， 则以1月为一年之始 ， 行政上很麻烦 。 所以张苍驳回公孙臣的动议 ， 称不信黄龙会现身 。
第二年 ， “黄龙”果然“现身” ， 95岁的张苍被罢相 ， 这标志着功臣集团从此淡出 。 可惜贾谊不久在长沙病死 ， 未能施展抱负 。
自有一套养生法张苍是北平侯 ， 据西汉制度 ， 罢相后需回封地 。 张苍在北平（今河北满城）又住了近10年 ， 比汉文帝还晚死5年 。
晚年张苍牙齿尽落 ， 每天只食人乳 ， 后人误以为这是长寿秘方 。 其实 ， 儒家以“仁者寿”为核心 ， 本有一套成熟的养生法 。
首先是节欲慎疾 。 不仅“八不食” ， 连睡觉也要“寝不尸”“曲肱而枕” ， 即侧身睡 ， 别像尸体那样躺着 。
其二是重视体育锻炼 。 孔子“钓而不纲 ， 弋不射宿” ， 钓鱼、打猎不为收获 ， 只为健身 。
其三是注意心理健康 ， 提出“乐则安 ， 安则久 ， 久则天 ， 天则神” ， 注意陶冶性情 。
其四是终身学习 。 保持头脑活跃 ， 又契合“养生之道 ， 常欲小劳” 。
儒家也认为“静”能养生 ， 创造了独特的打坐方法 ， 代代传承 。 孔子活到73岁 ， 孟子活到84岁 ， 荀子活到75岁 ， 李斯横死时 ， 也已76岁 。 张苍作为儒家弟子 ， 自然学过这些方法 。
在“诚心敬意”上 ， 张苍下过一番功夫 。 为感谢王陵救命之恩 ， 张苍一生父事之 。 张苍在官场几经沉浮 ， 始终保持内心的平和、开朗 ， 体现了儒家“养德、养生无二术”的观念 。
此外 ， 孔子提出的“八不食”中 ， 有“不得其酱不食” ， 即专菜配专酱 ， 否则不吃 ， 减少了盐的摄入量 。
张苍可能有长寿基因 ， 他的儿子也很长寿 ， 但据现代科学研究 ， 长寿基因只能起17%的作用 ， 生活方式占60% 。 看来 ， 张苍创业的本事不如萧何等人 ， 长寿的本事却大大胜出 。
（本文参考董平玉先生论文《百年历史变迁的见证者——张苍研究》）
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