：香港演员杨怡喜得千金，罗仲谦发文晒照片，小珍珠眼缝超长像妈妈( 二 )
文章图片
文章图片
高龄产妇的日常生活
1.多餐少食 ， 饮食清淡营养 ， 在烹饪手法上多用一些蒸煮 ， 少用煎炸之类 。另外 ， 高油脂、辛辣、生冷的食物就不要吃了 。
2. 不管是孕期、还是产后坐月子 ， 饮食上一定要注意低脂肪、高蛋白 。每天可以喝一杯牛奶 ， 蔬菜水果一样也不能落下 。
3.拒绝含咖啡因、酒精的饮品 ， 比如咖啡、浓茶、含酒精的饮料、可乐、碳酸饮料等等、
文章图片
文章图片
4. 从备孕期就要开始吸烟 ， 孕期也要拒绝吸二手烟 。
5. 需要健康的作息时间 ， 保证8~9小时的睡眠 ， 如果感到疲惫 ， 中午的时候可以午休 ， 但是时间不宜太长 。妈妈力育儿寄语
很多孕妇到了生产的时候 ， 都会犹豫自己到底是顺产还是剖腹产 ， 这里建议高龄产妇最好是剖腹产 。
文章图片
文章图片
但并不是所有的高龄产妇都需要剖腹产 ， 主要还是要根据产妇和胎儿的情况来定 ， 不过如果孕妇做了羊水穿刺 ， 那最好还是剖腹产 ， 不让容易出现产后出血 。今日话题
演员杨怡你熟悉吗？
推荐阅读
- 搞笑太子|网红美女演员周麟嘉迷人写真美照欣赏好美
- 私生饭|马国明自爆曾被同组女演员给房号诱惑，吴启华称有内地女演员给全剧组房号
- 最新热文|他出道20年获吴秀波赏识，妻子是资深女演员，凭借《秋蝉》走红
- 九驾旧闻|国家一级演员，从万人尊敬到被13家公司抵制，如今下场是无戏可拍
- 篮球於映室|娱乐圈最自律的男演员，李现拍戏从不吃热量食物，罗云熙瘦的可怕
- 看看资讯|44岁黄海波复出失败，当年的好演员，现在只能和儿子挤上下铺
- 吴启华|吴启华就爆料“内地女演员给房号引诱”事件道歉
- 快讯神记|成功扮演“鬼脚七”的他，从替身到正式演员，如今身份更显实力！
- 尘世娱乐|央视晒肖战童年照，称他是“青年演员”
- 遇见枫小以|超甜，他是国家一级演员，娶了同桌加初恋，22年从未红过脸