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你是不是拼命希望自己活着的每一天都有其存在的价值

认真审题：
希望有价值，结果换来焦虑和自责。
排除对希望期待过高
排除对希望无止境的更高追求
题主应该是没能自律的完成自己奋斗的目标。
解决办法是找一本效率管理的书学习一下，原来上就有一本《重新定义效率：工作也要断舍离》就不错——手机不会贴链接，自己搜一下吧——我觉得很有帮助，可以试一下。
改变还要从小事做起，不能老想着一蹴而就。
以上。
如果审题错误，麻烦知会一声，改天来重新答。
■网友的回复
是的，我想每一个有着上进心的人都希望自己活得每一天都有着价值，或者说，是令自己心安理得的价值。在这个问题里，令自己心安理得才是题眼，也是题主真正焦虑的原因，实际上，很多人都会因此或多或少有过焦虑
我拿自己做例子吧，因为我有时没事时就会止不住去这么想：“像我这么聪明的人，如果不是每一天过得都如此荒废，我现在的生活就本该更好而不是这样的。”但是，我是突然就明白这个道理的吗？不是的，我很早就这么想了，而且我不止一次去拼命了，‘拼命’的结果是什么？是更加焦虑，然后越想想不开，无法接受，抑郁，做傻事……本来的剧本应该是拼命三年，高考鲤鱼跃龙门，然而现实却是因为抑郁症我不得已辍学了……最后我明白了一些道理，最重要的就是要认清自己的现状，这个现状是综合的，不止是主观因素，也包含了很多客观因素，你不能太重视主观，因此错估了自己存在价值的下限，不然无法完成自己内心的要求你就会自责，然后就会焦虑，甚至还会得抑郁。
你每一天的价值不是只有你一个人想的那样的要怎么样怎么样，你要考虑很多条件的，就还说我自己吧，我想开后就发现哪怕我一天什么也不做只是单纯活着，就能为父母，为亲朋好友创造价值，这很难简单说明道白，但确实是如此，令我心安理得的活着所需要做的便是活着。也许你没有我想得那么开（像我这么想得开的也差不多废了哈哈哈），但是你终有一天还是会想开的。
最后，一定要懂得舍得之道，还有不要给自己太大压力，也不要太过求急，脚踏实地，松弛有度，这样你的每一天也许会少了‘价值’，但却会变得精彩起来。
■网友的回复
生命本来就没有特别的价值。
茫茫宇宙，地球有多么渺小；
在他45亿年长河中，整个人类的存在根本微不足道。
所以，就算你是一代帝王，又能如何？
更何况我们不过芸芸众生，
这条命，是DNA复刻自己的临时载体，生命循环上的一粒微尘。
所以，你的生命最多只对你自己，和身边的寥寥数个生命有价值。
仅此而已。
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其实，提出这个问题的核心原因是：
从生理上说，你多巴胺分泌不足；
从心理上说，你感受快乐的能力衰退。
快乐的人，工作有意义，生活有意义，甚至吃饭有意义，睡觉有意义……
抑郁的人，工作没意义，生活没意义，甚至吃饭没意义，睡觉没意义……
普通人看抑郁的人会觉得他好奇怪，生活挺好的，怎么就抑郁了？想太多！
抑郁的人也知道自己生活不过是比上不足比下有余，按理说也可以。但就是不快乐，这就更抑郁。
因为活得不快乐，所以开始寻找自己生存的意义，也就是所谓想太多。
但，并不是只有某个特定的状态会让你快乐，成为富翁才能快乐？做了宰相才能快乐？成为大师才能快乐？你追寻的快乐恐怕根本不存在。
人生百态，同一生存状态下的人，有快乐的，也有不快乐的。
他们的区别不是物理上的，是心理上的。
■网友的回复
把句子中的“拼命”、“每一天”去掉，才能看到真正的价值。
■网友的回复
每个人对存在的价值观念不同，也许我在每天活得存在的价值就是，做好自己，不管对工作对生活都不会去超越自己力所能及范围内。
■网友的回复
【你是不是拼命希望自己活着的每一天都有其存在的价值】 首先价值是什么？价值是意义，每天活着无非就是证明自己每一天存在的意义。但是每一天存在的意义，对于每个人都是不一样的，都有一个对比，每天上网玩游戏，或者睡懒觉，或者认真的努力工作学习。这其中哪一个更有意义，直白来看，肯定是努力工作，有意义事吧，但是在其中的意义，价值，对每个人赋予的可能性是不一样的。我可以说打游戏也有意义，其实只是放松和舒服的一种方式。每一天活着，不是要证明自己每一天存在的价值。是为了要证明我每一天都过成我自己想要的样子，以至于未来不会后悔。有一天累了我就睡觉，打游戏上网happy，努力工作，加班赚钱。这都是我们每一天价值的呈现方式。是不是拼命来证明自己的每一天的价值，这我不知道！
■网友的回复
不然呢？活着是为了什么


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