敏感自卑的人怎样调整自己
如果想要走出困境，那就勇敢去改变现状。抬头挺胸，没什么好怕的。每个人都有优点和缺点。我们应该把有优点放大，而不是把缺点放大。你说你敏感，自尊心强。是因为你太在乎别人对你的评价。学会坦荡，淡然，走自己的路让别人说去吧。
■网友的回复
你每天早上醒来，想一想自己有什么优点，然后再开始新的一天。如果你找不到自己的优点，你可以问一问亲人或者熟识的朋友。试着从喜欢你的人眼里认识自己，你会变得自信。另一方面，对待别人的看法，你可以听，但不要在意。你能判断得出来哪些看法对你提升自己有帮助，哪些看法纯粹是没事找事。其实敏感有时是人的优点，这样更能照顾他人的感受。但你要清楚，人要对自己好。自私一点，其实没错。当你觉得别人是不是对你有看法了，是不是讨厌你、不在乎你的时候，你可以想想，假使那个人真的讨厌你、不在乎你了，对你有什么损失。人没了谁照样活着，而且更自在。希望你能早点活回自己。
■网友的回复
让自己看看搞笑的综艺节目多给自己在众人面前说话的机会每天都告诉自己：你是最棒的！让自己多放松，慢慢信任别人！
■网友的回复
你可以看看我写的那个文章，可能对你帮助很大
■网友的回复
当你足够优秀，你就不在意这个了，相信我，真的，提升自己去吧，你还差得远呢~加油
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