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瑜伽▲邻家男孩陈飞宇气质清爽，衬衫牛仔裤很青春，长腿男神谁不喜欢，原创

波姐语录：陈飞宇拍摄广告大片 ， 拼色衬衫搭配牛仔裤青春时尚 ， 变身邻家男孩 。 陈飞宇年龄不大 ， 但是身材和颜值却是众多明星中的佼佼者 ， 尤其是这种邻家男孩的感觉更是无人能及 ， 让人不禁羡慕嫉妒！
要是放在以前 ， 提起陈飞宇肯定没什么人知道 ， 但是自从他出演了《将夜》中的主角之后 ， 一下子就火遍了整个娱乐圈 ， 从此开始了自己的演艺之路 。 陈飞宇不光有着不错的演技 ， 颜值上也是非常高的 ， 这一点可不像他的老爸陈凯歌 ， 除了颜值之外 ， 他的身材也是格外健美 ， 让人看过就忘不掉！
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这次晒出来的几张写真照片 ， 是为“随便”雪糕拍摄的广告片 ， 照片中的陈飞宇造型清新爽利 ， 就像邻家男孩一般耀眼 。 他身边的雪糕模型就已经很高了 ， 但是在他身边还是显得比较矮 ， 这是因为陈飞宇有着188cm的身高 ， 整个人尽显颀长 ， 这样的长腿男神谁能不喜欢呢？
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【瑜伽▲邻家男孩陈飞宇气质清爽，衬衫牛仔裤很青春，长腿男神谁不喜欢，原创】陈飞宇身穿一件白色衬衫 ， 看起来宛如少年一般纯洁 ， 而且有着清爽的感觉 ， 非常适合他的造型 ， 另外衬衫上带有彩色条纹点缀 ， 提升了整体的色调 ， 更显亮眼时髦 ， 同时无形中突显了他的健硕肩膀 ， 这样的双肩靠在上面绝对能有很强的安全感 ， 这是多少少女的梦啊 ， 让人心动！
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为了搭配这件衬衫 ， 陈飞宇选择了一条合体的牛仔裤 ， 淡蓝色的色调让人倍感舒适 ， 整体的浅色调造型让陈飞宇更像邻家男孩 ， 让人眼前一亮的感觉 。 另外裤子将他的双腿线条勾勒出来 ， 不仅腿长“两米”而且十分健美笔直 ， 让人一眼难忘 。 而且陈飞宇还留了一个寸头 ， 更显干练硬朗 ， 这样的阳刚爷们 ， 真是百年难遇啊！
陈飞宇的帅气我们就欣赏到这里 ， 我们最应该关注的还是自己的身材 ， 想想平时光吃不动 ， 看看肚子上的赘肉 ， 粗壮的双腿 ， 还有什么理由不运动啊 ， 为此 ， 波姐为大家推荐一些瑜伽体式 ， 瘦身减脂效果好！
Look1：瑜伽让你练出麒麟臂
男人就应该有个男人的样子 ， 不能整天追求精致的颜值 ， 更要有健美的身材 ， 我们先从手臂上下功夫 ， 让瑜伽帮我们练出麒麟臂 。
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首先蹲在地上 ， 然后双手伸直支撑在地上 ， 让身体腾空起来 ， 起初保持双腿的蹲姿不变 ， 然后慢慢向前伸直 ， 保持后背绷紧 ， 重心落在手臂上 ， 坚持住 。
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首先站直 ， 然后上身向前弯曲 ， 让双手肘弯曲支撑在地上 ， 之后身体倒立起来 ， 头部尽量抬起 ， 双腿向上伸直 ， 保持并拢的姿势 ， 整个身体的重量落在手臂上 。
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首先趴在地上 ， 其实找到一个柱子也行 ， 然后双手支撑在地上 ， 让手臂保持弯曲的姿势 ， 降低身体的重心更加稳定 ， 身体保持一条直线 ， 双腿并拢伸直 。
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眼镜蛇式 ， 首先是趴在地上 ， 然后双手支撑在身体的两侧 ， 用力让上身腾空起来 ， 并且向后弯曲 ， 头部也跟着后仰 ， 双腿的小腿紧贴地面 ， 保持住这个姿势 。


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