为啥总有一段时间，不敢说想说的话，纠结胡思乱想，极度的自卑，极度的绝望，莫名的崩溃，莫名的想哭……? 多参与社会活

多参与社会活动，感觉自己被需要。找个心理辅导员。多做事少思考。自己跟自己说话，自己跟自己讲道理。坚持运动。实在不行吃点药。我告诉你吧，这些我都试过，然并卵
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你失不失望，痛不痛苦，生活总会继续的，时间总会向前的，一切总会好的。
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我也是这样。
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找点事做可以利用课余时间参加社团活动或者兼职让生活充实起来

为啥总有一段时间，不敢说想说的话，纠结胡思乱想，极度的自卑，极度的绝望，莫名的崩溃，莫名的想哭……?

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