「文翰娱乐」最好的养生，就是这两个字！，人至中年
网上曾流传这样一段话：
生容易 ， 活容易 ， 生活不容易；
事艰辛 ， 业艰辛 ， 事业多艰辛；
爱难得 ， 恨难得 ， 爱恨都难得；
学艰难 ， 习艰难 ， 学习亦艰难 。
生活中 ， 烦恼貌似随处可见 。
但其实 ， 都经不起仔细推敲 。
心大事就小 ， 心小事就大 。
心态 ， 往往能解决人生80%的烦恼 。
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01
心态决定生活的质量
有人说：
“世界就像一面镜子 ， 你皱眉视之 ， 它也皱眉看你；你笑着对它 ， 它也笑着看你 。 ”
世间的事 ， 纷纷扰扰 ， 看开了就是幸福 ， 看不开就是烦恼 。
最近我看到这样一幅漫画：
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本该走出沙漠 ， 畅饮清冽泉 ， 最后却葬身沙漠 。 是什么葬送骆驼的命呢？
是心态 。
生活中 ， 我们或许没有骆驼这么倒霉 ， 但是一个好的心态确实对自己大有裨益 。
不知你们是否遇到过这样的经历：
有时明明很想好好说话 ， 却忍不住破口大骂；
一遇到重大事件的时候 ， 翻来覆去睡不着觉 ， 失眠；
和家人意见不合时 ， 总是争执不休 ， 难以做出正确的判断；
明明生活压力很大 ， 却还要装得很开心；
……
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很多时候 ， 我们都被糟糕的心态左右 ， 过得艰难 。
但心病还得心药医 ， 一个好的心态 ， 往往能解决生活很多的难题 。
社会心理学家费斯汀格有过这样一个理论：
人生中10%的事件是由发生在你身上的事情组成 ， 而另外90%则是你对事情如何反应决定的 。
一位奶奶在50周年金婚纪念日那天 ， 向来宾道出了她保持婚姻幸福的秘诀 。
她说：
“从我结婚那天起 ， 我就准备列出丈夫的10条缺点 ， 为了我们婚姻的幸福 ， 我向自己承诺 ， 每当他犯了这10条错误中的任何一项的时候 ， 我都愿意原谅他 。 ”
有人问 ， 那10条缺点到底是什么呢？
她回答说：
“老实告诉你们吧 ， 50年来 ， 我始终没有把这10条缺点具体地列出来 。
每当我丈夫做错了事 ， 让我气得直跳脚的时候 ， 我马上提醒自己：算他运气好吧 ， 他犯得我可以原谅的那10条错误当中的一个 。 ”
心态对了 ， 与人相处就对了 。
你的心态 ， 往往就决定了你的生活质量和状态 。
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心态好 ， 人缘就好 ， 因为懂得宽容；
【「文翰娱乐」最好的养生，就是这两个字！，人至中年】心态好 ， 做事顺利 ， 因为不拘小节；
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