带货女王■与妹妹同台好似老了20岁，错误减肥或许是原因之一，Gigi神颜不再
【带货女王■与妹妹同台好似老了20岁，错误减肥或许是原因之一，Gigi神颜不再】最近 ， 吉吉·哈迪德因为脸跨而频繁登上热搜 ， 作为美国年轻一代当红女演员和超模 ， 她在时尚圈的地位可以说是很高的 ， 一直深受各大高级奢侈品牌的欢迎 ， 是维密秀的主力 ， 然而 ， 今年刚刚25岁的她却频繁被爆出脸跨 ， 令人惊讶 。
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在今年3月份的法国巴黎时装周中MiuMiu秀场中 ， Gigi再登t台 ， 并没有给人以往的惊艳 ， 虽然依旧画着精致的妆容穿着高定的服装 ， 但脸部的不自然感和她略显疲惫的状态为她的走秀减分不少 ， 气质不再 。
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从照片中我们可以看出 ， 吉吉·哈迪德脸部略显臃肿 ， 颧骨周围的肌肉有些下垂 ， 嘴角下垮再也没有曾经的自信魅力 ， 特别是眼睛的周边 ， 看上去像是割完双眼皮之后的浮肿感 ， 在淡妆的衬托下尤为明显 。
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对比她昔日的神颜时刻 ， 走在红毯上的Gigi一身粉色风衣造型格外亮眼 ， 虽然脸部也略显一些婴儿肥 ， 但皮肤饱满紧致 ， 笑起来十分甜美 ， 然而如今的她却在本该年华大好的时候像是老了20岁！
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在短短的时间内为什么会变化如此巨大 ， 让人忍不住发出疑问 。 究其原因 ， 有人说是因为外国人本就显老 ， 也有人说是因为太过劳累 ， 也有部分媒体朋友们猜测 ， 可能是她减肥不当造成的 。 作为易胖体质的她如果不注意身材管理 ， 很容易胖起来 ， 但是她并没有妹妹那么热爱健身 。
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当一场秀来临时就要为走t台紧急减重 ， 在短时间内想要迅速瘦身 ， 又不愿太劳累 ， 于是采取一些相对极端的措施 ， 导致体脂率虽然降低 ， 但皮肤的弹性却没有增大 ， 从而引起脸部肌肉下垂 ， 还会有浮肿等一些副作用产生 。
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科学表明 ， 只有通过运动减肥才能让肌肤保持弹性 ， 因为在运动减脂的同时 ， 那些瘦下来的空间部分由增大的肌肉填充 ， 同时运动可以增加局部的供血 ， 促进肌肉的新陈代谢 ， 让皮肤适应身体的变化而改变 。
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不管Gigi是因为什么原因导致年纪轻轻就脸垮的 ， 想要无副作用瘦身 ， 运动和饮食同样重要 ， 单纯的节食不可取哦 。 所以小练为大家推荐了2个在家就可以做的运动 ， 每天做3组 ， 让肌肉更紧实 ， 身材更好哦 。
动作一：俯身对角提膝
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动作要领：从俯卧撑姿势开始 ， 双手分开伸直撑地 ， 保持身体呈一条直线 ， 保持一条腿伸直脚尖撑地 ， 另一条腿将膝盖提起靠向对侧的胸部 ， 收紧腹部 ， 然后换另一侧 ， 双腿快速切换练习 ， 20次一组 。
动作二：滑雪跳
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动作要领：以滑雪的姿势预备开始 ， 左右交替单脚跳跃 ， 起跳瞬间摆臂、转身、蹬腿同时发力 ， 落地后后脚脚尖可以轻点地保持平衡 ， 注意膝盖不能超过脚尖 ， 缓冲落地 ， 动作轻盈流畅 ， 带有弹性 ， 一次20组 。
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