江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

直肠癌▲缺钙竟是结直肠癌发生的最高危因素，专家：适度补钙或可预防


直肠癌▲缺钙竟是结直肠癌发生的最高危因素，专家：适度补钙或可预防
本文图片


【直肠癌▲缺钙竟是结直肠癌发生的最高危因素，专家：适度补钙或可预防】生活要健康 ， 名医亲自讲 。 南都名医大讲堂提醒各位 ， 出门记得佩戴口罩 ， 做好个人卫生清洁 ， 不去人多聚集场所 。  每年的4月16日至21日是全国肿瘤防治宣传周 。 在恶性肿瘤中 ， 结直肠癌是很多人经常听到的疾病 。 作为整体发病率排名第三的疾病 ， 人们只要控制好发病的高危因素就可以预防结直肠癌发生 。 然而让我们惊讶的是 ， 结直肠癌的发生居然与缺钙有关 ， 这到底是怎么回事呢？ 对此 ， 中山大学附属第六医院肿瘤中心主任邓艳红教授做客《南都健康大讲堂》中表示 ， 缺钙与结直肠癌之间的关系 ， 是流行病学调研中发现的一个显著特征 ， 因此对于普通市民来说 ， 开始补钙不但对预防骨质疏松有好处 ， 还可能降低结直肠癌发生的概率 。 另外邓教授也表示 ， 从早期症状来看 ， 结直肠癌与痔疮之间真没有太大区别 。  下面我们听听邓主任怎么说 。  我们今天来关注一下结直肠癌 ， 结直肠癌是一个比较好筛查从而预防的肿瘤 。 我们先看一下结直肠癌的发病情况 ， 它是在所有肿瘤中排名是第三位的 ， 尽管发病比较高 ， 但是可以预防的 。 我们已知道它是有9大发病因素 ， 这9个因素做到最大程度地避免 ， 那就可以第一步远离大肠癌 。  在9大因素中 ， 缺钙是大肠癌发生的首要因素 ， 这个是去年国家癌症中心进行的生活行为调研 ， 再跟结直肠癌进行关联 ， 关联之下发现钙摄入低排在第一位 ， 也就是说 ， 钙摄入过低是结直肠癌发病风险最高的一个因素 。 就是说 ， 饮食结构缺少钙 ， 日常生活中比较少户外（因为成人的钙主要是摄入和自己产生 ， 自己产生是需要阳光和维生素低） ， 如果摄入、户外活动不够 ， 就会导致钙摄入比较低下的 。 所以最后进行流行病学关联发现 ， 这些患结直肠癌的患者 ， 钙低的比例非常高 ， 因此反推成了第一位 。 当然 ， 男性和女性有一定区别 ， 但是钙摄入过低 ， 男性女性都是排在第一位的 。  中国钙摄入 ， 从乳制品可以看出来跟欧洲差别是巨大的 ， 我们中国人均年消费是21公斤 ， 欧洲是300公斤；还有日均乳制品摄入差距很大 ， 相应乳制品少那摄入钙就很少了 。 然后我们建议 ， 钙摄入约合800毫克每天 。  针对钙摄入过低怎么办呢？可以摄入乳制品 ， 也可以去吃钙片 ， 我们觉得40岁、骨质疏松（尤其是女性） ， 开始补钙是有意义的 。 总而言之 ， 补钙是没有坏处 ， 尤其预防结直肠癌是有好处的 。 另外我反复提到的 ， 就是要多户外活动 ， 多晒太阳 ， 这些维生素D、钙等与免疫都有关系 。 而钙在结直肠癌中权重排名第一 ， 这个是大家没想到的 。 如果大家觉得补钙很麻烦 ， 最简单地就是增加日照时间 。  提到筛查 ， 有朋友会问到结直肠癌早期症状与痔疮的区别 ， 我想了很久 ， 其实二者真的没有太大区别 ， 尤其是直肠位置上的肿瘤跟痔疮症状真的太像了 ， 例如肚子痛、便血、便不干净等 ， 其实跟痔疮没有太大区别 。 因为有些直肠癌就是长在刚门口 ， 它出血跟痔疮一样颜色一样的 。 如果用便血颜色来鉴别结肠肿瘤与痔疮是有用的 ， 更深的肿瘤如果出血 ， 它经过肠道那段颜色会变深 ， 但如果在直肠 ， 只是距离肛门10公分以内 ， 很低位的发生位置与痔疮一样的话 ， 表现的便血也是鲜血 ， 这就会让很多人当成了痔疮 。   听完邓主任的解读后 ， 虽然目前补钙与结直肠癌之间的关系可能需要进一步研究 ， 但如果现在开始进行补钙 ， 或许对结直肠癌的预防是有好处的 。 如果您认为自己有疑似结直肠癌症状 ， 但是又不确定是否为痔疮导致的 ， 建议去医院的肛肠科、胃肠外科或肿瘤科挂号就医 。  同时 ， 我们也提醒 ， 即使现在已经复工复产 ， 生活恢复了正常节奏 。 但如果您发现自己有发烧、发热等现象 ， 建议密切观察自己的体温 ， 还需要向所在社区、单位进行报备 ， 有需要时请前往医院发热门诊就诊 。   好的 ， 今天的南都名医大讲堂到此结束 ， 如果您想了解更多健康科普知识 ， 欢迎搜索微信搜索添加mydjt88 。 每周一到周五晚上8点 ， 南都名医大讲堂会通过南都APP、南方+、南都i健康微公众号、头条号和新浪微博号 ， 喜马拉雅等平台 ， 陪您度过美满健康的一天 。 我们下期再见 。  监制 谢艳霞 统筹 马建忠 主播 蒋庄 采访 南都采访人员 曾文琼 制作 南都采访人员 贝贝 


推荐阅读


上一篇：蜱虫：【小心】3岁女儿脖子上长了个黑点，差点…医生：千万别乱拔

下一篇：「观察」【关注】全国唯一！为何这个区成为高风险地区？官方回应来了