你有没有对很久之前的一个人或一件事仍然有愤怒感?你是咋处理自己这样的情绪的?或者说咋让自己消化掉…
有！我初中邻居兼同班同学，一女的，八卦班上男生追我，重点还在我爸面前说，我爸妈揪着我骂了好久，特别委屈！更恶心的是，这个贱人居然第二天就辍学打工去了，明显是临走前要黑我一把的节奏！从此以后，老死不相往来，她现在已是两个娃的妈，但我每年回家都不理她，就当不认识！
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看到你过得不好，我就安心了
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曾经给我伤害的那些人，在我性格中留下阴影的那些人，我20岁时曾经寻仇未遂，现在已经30多岁了，想想那些人应该有60多了吧，没意思了。别活的想他们一样，给别人带来伤害就行了。
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虽然我一直告诫自己不要起嗔心 道理都懂 但还是有人让我一想起就连带很强的负面情绪 我的解决方式是 每天假想打对方几顿 有多不爽就打多狠 我连打了一周 感觉打累了 也不想打不想恨了 再想起以前的事突然觉得没什么了
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有，现在想起以前没用的自己，想起那种刻骨铭心的无力感，还是会愤怒的猛抽自己。给点力吧！废物！
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没有，忘记的差不多了，想起来也没有什么仇恨可言。反正仇恨也是一种虚拟，看到是自己虚拟出来的，也就释然了。
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有。自己活的好就好了，默念一百遍：君子不和牛制气。
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本人大一 两个小时前，两个人直接操着一口英文进到寝室(今天宿舍停网 所以我在对面寝室蹭网) 一口英文地说自己是校某某社团的 并塞给我一本英语资料(看得出来是自编的) 要求收三十块钱。不想买还不行，一口英文激动地直逼人。这种强买强卖的行为被我拒绝了~那两人的不满都写在脸上了。 寝室里一班长说不是我在讲话早赶他们出去了。可惜的是室友没考虑就交了钱。这是今天最愤怒的事。至于怎么解决~睡一觉吧~精神好的话会让你感觉更舒服。
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